我是个凡事爱胡思乱想 容易想多的人 都往坏处想 很敏感 我不想这样...答:我以为出来工作会自然好的,可是没有想到的事没有改变,反而更糟了,我的胡思乱想会通过眼睛看的出来,所以我不敢和那些知道我的想法的人说话或沟通,我觉得有时候我的想法他们看的出来会笑我,而且我有时候会想歪了,明明不喜欢这个人,在脑子里就想着喜欢这个人,我无法控制自己的想法,就很烦很烦,在一个方面我不想...
强迫症总是想很多,明明啥都没做总担心自己违法乱纪,我都要服了我自己...答:当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难,但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了!记住,关键是顺其自然把心放平,我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样,...
2021心情忧伤的说说 有些时候我真的希望是我想太多了答:七、我是一个自由散漫的人,也特别喜欢任性。因为我觉得,人活在这个世上是一件挺郁闷的事,要受太多世俗规矩的约束,要承受太多的压力,这样的人生,一点都不美好,哪怕最后功成名就,这都不是我想要的。我,更多的只想活的纯粹一点,自在一点,开心一点。做一个温婉却又直率的人。 八、雨天伞下,从陌路到相识。你把...