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我们日常吃的食物
我们的日常食用的
动物
食品
主要有
答:
1、
鸡蛋
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。2、
鸡肉
...
虾是碱性还是酸性
食物
?
答:
1.虾是典型的酸性食物
,富含大量的蛋白质、矿物质和维生素A,是一种营养价值非常高的食物。在日常饮食中,要注意酸碱平衡。酸性食物含有大量的蛋白质,而碱性食物含有大量的维生素,是维持身体健康的必需元素。我们日常生活中常见的肉类大多属于酸性食物。2.羊肉、
牛肉
、
猪肉
、
鸡肉
、螃蟹、米饭、面包、酒、...
我们日常的
主食基本上属于
什么食物
?酸性食物吗?
答:
1
、肉类、鱼类、蛋类
。2、 所有淀粉类和谷类,尤其是经过精制加工后的淀粉类(如白米、白面包、白面条、饼干、冲泡式的精磨餐包等)。3 、所有甜食,尤其是白糖、精糖、精盐所制成的果酱、果冻、糖浆、糖果、冰淇淋、饮料(饮料极度酸性,且很快侵蚀牙齿)、巧克力、罐头水果等。4 、调味料,泡菜。...
日常
生活中常见主食分别有哪些?糖尿病人应该
吃什么
?
答:
擀面、拉面刀、削面,揪片、剔尖、剪刀面,抿圪斗、擦圪斗、不烂子,饸烙、煎饼、麻花,卤面、焖面、炒饼子
,我们山西人平常就是吃碗面。富含维生素B6的食物:
肉类食物如牛肉、鸡肉、鱼肉和动物内脏等
,全谷物食物如燕麦、小麦麸、麦芽等,豆类如豌豆、大豆等,坚果类如花生、胡桃等。维生素B6含量最...
我们
常
吃的食物
有哪些?(英语描述)
视频时间 02:53
请教营养师:
我们日常
生活中所
吃的
各类事物所含有的营养表!各类
食物
的...
答:
含矿物质较多
的食物
1.含钙较多的食物:豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜等。2.含磷较多的食物:粗粮、黄豆、蚕豆、花生、土豆、硬果类、肉、蛋、鱼、虾、奶类、肝脏等。3.含铁较多的食物:以肝脏中含铁最丰富,其次为血、心、肝、肾、木耳、瘦肉、蛋、绿叶菜、...
锌高
的食物
有哪些
答:
各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。干酪、燕麦、花生酱、花生等也含有丰富的锌。3、在
我们日常吃的食物
中都有丰富的锌含量,只要合理膳食,是不会缺锌的。对于缺乏锌元素的孩子们,可以选择多吃一些含锌高的食物,当然也可以直接购买含锌的保健品。
碳水
的食物
一般都有什么?碳水化合物的作用有哪些?
答:
在
我们日常
生活之中,常听别人说少吃点碳水化合物,防止体重的长胖,但是并不清楚什么是碳水化合物。那么碳水
的食物
一般都有什么?五谷、土豆、玉米、红薯、南瓜、山药、胡萝卜、毛豆等都属于谈事化合物,主要是我们生活之中常
吃的
主食。一、常见的碳水化合物 碳水的食物一般都有什么?有五谷,主要就是...
我们日常吃的食品
中会含有哪些重金属成分?全部都有害吗?
答:
首先要控制食物来源,远离重金属污染
的食物
。9. 其次,可以多吃一些具有排毒作用的食物,如天然硒黑苦荞茶、蒿稀绿紫阳毛尖以及豆类和高纤维食品。10. 天然硒黑苦荞茶和蒿稀绿紫阳毛尖等富含硒元素的食物可以帮助体内重金属的排出。硒能与有害金属离子相结合,并将其排出体外,起到解毒和排毒作用。
膳食
什么
意思
答:
1. 膳食的基本含义 膳食是指
我们日常
所
吃的食物
和饮料的总称。这个词通常用来描述一个人的饮食习惯、食物种类和摄入量。在营养学和健康领域,膳食常常与人体健康、营养需求和慢性病预防等方面密切相关。2. 膳食与营养 膳食中的食物包含了人体所需的多种营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿...
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