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懒人早餐100种做法
营养
早餐
食谱简单快速
做法
大全
答:
【黄金牛肉卷】食材:主料 手抓饼皮2张 牛肉
100
克 鸡蛋一个 蒜末适量 山药200克 辅料 黑胡椒粉3克 蚝油一勺 盐适量 油适量 淀粉2勺
做法
:在牛肉泥中加入山药段,一半蛋液(留一半备用)、蒜末5g、黑胡椒粉3g、蚝油1勺、盐适量、食用油少许、淀粉2勺。用搅拌机打成糊糊,静置一旁备用。手抓...
100种懒人
营养的
早餐
都有哪些?
答:
1、食材备好,如下图所示:2、吐司切成小块,腊肠切成小丁,西红柿切丁,葱切末备用,如下图所示:3、碗里打入3个鸡蛋,如下图所示:4、加点盐,如下图所示:5、撒点胡椒粉搅匀,如下图所示:6、平底锅置火上烧热倒入适量油放入一半的葱花炸出香味,如下图所示:7、放入腊肠丁翻炒均匀,如下图...
特色
早餐做法
简单
答:
一、【云吞面】所需食材
:鲜虾10只,肉馅200克,馄饨皮20个,细面条适量,甜玉米粒适量,紫菜适量 做法:1.鲜虾洗一洗。用料酒腌半小时。去掉虾皮,只留虾仁。2.用刀将虾仁切成小段,不要太碎。3.将切好的虾段和甜玉米粒放入肉馅中,加入盐,白胡椒粉,生抽,白糖拌匀。如果觉得干,打些清水。
懒人
快手
早餐
不怕赶不上早八
答:
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100
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懒人早餐
荷包蛋焖面 所需食材面条、鸡蛋、葱花、小米辣
做法
步骤 ①起锅热油,煎两个鸡蛋备用 ②锅中留底油,爆香蒜末小米辣 ③加入两勺生抽+一勺老抽+一勺料酒+两勺香醋+一勺蚝油+适量盐+适量白糖+两大碗水,倒入鸡蛋焖煮一分钟 ...
懒人早餐
的
做法
大全
答:
一、胡萝卜
早餐
饼 具体
制作方法
第一步:准备食材。胡萝卜1根、鸡蛋2个、面粉200克。第二步:把胡萝卜清洗干净后擦成细丝。第三步:取一个大盆,依次放入面粉、鸡蛋、胡萝卜丝、半勺盐,再放入半碗清水。第四步:搅拌均匀。第五步:平底锅烧热,舀一勺面糊倒入锅中,转动平底锅摊平。小火开始...
营养减脂丨简单好吃的家常
早餐
答:
做法
1.卷心莱切丝、胡萝卜切丝放入碗中,加入适量的盐、芝士碎,继续打入一个鸡蛋搅拌均匀。2.
早餐
机中放入适量的黄油融化,放入蔬莱整理好,两面煎至定型。3.早餐机中放入一片吐司片挤上沙拉酱,放上蔬莱片十芝士片蔬莱片,继续放上一片吐司片,盖上早餐机按压三分钟。肉松沙拉三明治 1.火腿肉、鸡蛋...
38道
懒人早餐做法
答:
大概1-2分钟就能煎熟一张,色泽金黄,闻香扑鼻,清甜开胃,看起来就十分诱人。三、苹果
早餐
饼。步骤方法:1、我们先准备一个苹果,然后用刀切成碎末再装入碗中。2、接着在装了苹果碎的碗中打入2颗鸡蛋,然后加入少量白糖的调味,充分搅拌均匀之后,再倒入适量的面粉,搅拌成糊状即可。3、...
早餐
怎么吃?便捷又健康?
答:
1.三明治+牛奶 食材:吐司,火腿,生菜,鸡蛋,沙拉酱准备两片吐司,将火腿或培根放在油锅上煎三分钟,再煎一个荷包蛋。最后将食材垒在一起挤上沙拉酱。喜欢酸甜口的,可以再加两片西红柿。再搭配上一瓶牛奶,一份健康又美味的
早餐
就做好啦!2.包子油条+豆浆中国的传统早餐搭配,可以去附近的早餐店...
10款
懒人早餐做法
,全部不用和面,十分钟出锅,连吃一周也不腻
答:
接下来悦妈就跟大家分享10款
懒人早餐做法
,全部不用和面,零难度零失败,一分钟学会一样,基本十分钟以内就可以出锅,保证能让你吃到既简单又营养可口的早餐,又不用急着赶时间。一、【葱花鸡蛋饼】食材:鸡蛋3颗、盐10克、面粉150克、葱花适量、清水适量。步骤方法:1、首先我们在碗中打入3颗鸡蛋,...
哪几款
早餐做法
,学会后再也不用买,小孩吃完倍有精神呢?
答:
懒人
版生煎原材料:苋菜一把、生鸡蛋2个、鸡脯肉半个、白胡椒粉适量、盐适量、生抽酱油1勺、馄饨皮适量洗干净的苋菜切成碎丁状,倒入碗内添加生鸡蛋、白胡椒粉、生抽酱油、盐,混合匀称 并把切成碎屑状鸡脯肉放进碗内,再次混合匀称然后取一张馄饨皮,再取一勺包馅放到馄饨皮上,再将两边捏捞预塑...
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