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感冒的菜谱大全100道做法
感冒
清淡又好吃
的菜谱
答:
以下是10道个人认为既清淡又好吃的菜谱,适合在感冒期间享用:
红枣银耳羹:将红枣和银耳炖煮成羹,加入少许冰糖调味。 西红柿鸡蛋汤:将西红柿切块
,加入清水煮沸,然后倒入打散的鸡蛋,煮熟后加盐调味。富含维生素C和蛋白质。 清炖鸡汤:选择鸡肉、姜片和清水炖煮成汤,加盐调味。 紫菜蛋花汤:将紫菜剪成小块,加入清水煮沸,...
感冒
清淡又好吃
的菜谱
答:
1. 红枣银耳羹
在感冒期间,可以炖煮红枣银耳羹来滋养身体。加入少量冰糖以增加甜味,这有助于补充能量。2.
西红柿鸡蛋汤
制作西红柿鸡蛋汤,其维生素C和蛋白质有助于增强免疫力。将西红柿切块,与清水和打散的鸡蛋一起煮沸,调味后即可食用。3.
清炖鸡汤
感冒时,喝一碗清炖鸡汤可以温暖身心。使用鸡肉...
成人
感冒食谱
20个
菜谱
答:
1. 鸡汤:将鸡肉、蔬菜和香料煮沸
,慢慢炖煮数小时,可以增强免疫力。2. 姜茶:将生姜切片,加入热水中浸泡,可以缓解喉咙痛和咳嗽。3.
蒜蓉西兰花
:将西兰花煮熟,用蒜蓉和橄榄油调味,富含维生素C。4.
烤三文鱼
:将三文鱼刷上橄榄油和柠檬汁,烤至金黄色,富含蛋白质和健康脂肪。5.
蘑菇炒鸡蛋
:...
感冒
清淡又好吃
的菜谱
有哪些?
答:
瘦肉粥,玉米粥,小米粥,红豆粥,南瓜粥,皮蛋瘦肉粥,白粥,海鲜粥,芥菜粥,牛肉粥
。以下是牛肉粥的做法:准备用料:牛肉馅80g、大米60g、糯米30g、西芹80g、盐适量、胡椒粉适量、老抽少量、生抽适量、小葱适量、姜适量、白砂糖1撮。1、备好材料。2、将大米和糯米淘洗干净加入清水。3、启动电压力锅...
感冒
清淡
的菜谱
家常菜有哪些
答:
1. 葱白豆腐汤:在锅中加入少量葱白煎香,加入适量水和豆腐(或豆腐皮),调入少量食盐和鸡精,大火煮沸约10分钟。这道汤能缓解
感冒
症状,同时提供清淡营养。2. 土豆丝:炒制清淡的土豆丝不仅口感佳,而且易于消化吸收,对胃肠道负担小,富含淀粉,有助于补充能量。3. 香菇油菜:香菇和油菜富含维生素和...
感冒
清淡又好吃
的菜谱做法
有哪些
视频时间 00:29
感冒
了吃
什么
食物,这里帮你列好了一系列
菜谱
了
答:
姜丝鸭蛋汤 配方:生姜50克(去皮),鸭蛋2个,白酒20毫升。制法:生姜洗净去皮,切成丝,加水200毫升煮沸,鸭蛋去壳打散,倒入生姜汤中,稍搅,再加入白酒,煮沸即可。功效:解表散寒。用法:每日1次,吃蛋饮汤,顿服,可连服3日。神仙粥 配方:糯米30克,生姜片10克,葱白6克。制法:用砂锅加水...
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发烧三餐
菜谱
答:
1、芹菜肉馅馄饨 食材:芹菜叶3片、猪肉末50克、馄饨皮4个、黑芝麻粉少量。步骤:芹菜叶洗净,之后切碎末放盘中;4个馄饨皮对角切成4个小三角,这样就做好了16个小三角馄饨皮了。准备一个大碗,碗中加入50克猪肉末,再加入芹菜碎末,然后加入少量黑芝麻粉,把它们搅拌均匀成馅料。取一个小三角馄饨...
感冒
咳嗽吃哪些
菜谱
好
答:
1、芹菜拌花生:芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的,它的根部很脏,要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜,用来凉拌、烙鸡蛋饼,蒸布拉子都是不错的选择,其实叶子的营养比径更丰富。2、西芹炒蘑菇:将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段,辣椒切片。起油锅,爆香姜蒜,将蘑菇下锅煸炒。蘑菇炒软后,将...
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