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怎样缓解孕吐恶心难受
孕吐缓解
建议
答:
适当的运动,如散步、瑜伽、游泳等,可以帮助减轻孕吐。️
保持室内空气清新
孕吐可能与室内空气污染有关,保持室内空气流通有助于缓解孕吐。口含生姜或柠檬生姜和柠檬具有缓解恶心的作用,您可以尝试含一片生姜或柠檬在口中。保持心情愉悦减轻压力、保持心情舒畅,可以帮助缓解孕吐。⚕️咨询医生如果...
孕吐缓解
小妙招
答:
身体的代谢增加,大量的水除了可协助代谢,还会降低血液中激素的浓度,以
减轻
身体的不适。早起吃苹果早起吃一个苹果,对
缓解恶心
和呕吐很有协助,而且有助于坚持肠道畅通,预防便秘。含蜂蜜起床前,将一勺蜂蜜含在嘴里,能够协助身体吸收一局部血糖,使血糖浓度不致过低,
孕吐
的次数就减少了。 抢首赞 评论 分享 ...
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