怎样做能让女生皮肤超好答:女生皮肤超好总结 一、内调篇 戒糖 糖分摄入过多会导致皮肤的胶原蛋白变得脆弱,自我修复能力下降,加速肌肤的老化,而且更容易产生痘痘,这一点比吃辣都严重 柠檬水 每天晚上可以给自己喝一杯柠檬水,可以促进美白,代谢出黑色素,但是应为柠檬水是感光食物,所以不要放在白天 饮食规律 保证自己的饮食要规律,定时定量,不...
怎么能让皮肤变的好一点答:使自己的皮肤变好,首先是保持一个好心情,心情好了,皮肤也会随之变好.第二,使皮肤变好,重要的是保湿,保湿一定做好,如果你的皮肤不是太白,那么你不可能一下子把它变白,因此不能随便使用一些增白产品,要通过慢慢的美白产品加以改善.第三,使皮肤变好,要适当的做面膜,给皮肤补充适量的水分和营养,...
普通女孩如何通过小细节变美丽答:出汗皮肤会变好,你别不信。天天坚持运动,一个月下来不仅毛孔变小了,体型也更加紧致了。省钱一点的,天天在家跟着直播视频练,一分钱都没花。 2.坚持早起早睡,不要熬夜,10点睡觉,最晚11点。 早起早睡皮肤肯定会变好,这个不用说的,你坚持个三天就能立竿见影,坚持个一个月感觉皮肤焕然新生,毕竟皮肤新陈代谢时间...