怎样才能争强免疫力答:四.维生素E 维生素E为自由基的克星,同时也可促进抗体产生,从对抗病毒的观点来看,具有抗氧化作用,增强免疫细胞的作用.一般食物中以豆类,小麦胚芽,蔬果,植物油,核果类有较多含量的维生素E.但是,由于现代人的饮食习惯改变,饮食不均衡,因此能从食物中摄取到的维生素E含量非常低,若担心最近SARS的流行,可以多...
宝宝抵抗力up up,这几个小秘诀你知道吗?答:想要宝宝的抵抗力更强吗?这里有几个小秘诀哦合理喂养,加强护理宝宝的抵抗力需要从喂养和护理方面入手。合理喂养,及时添加辅食,加强护理,都是提高宝宝抵抗力的重要措施。多带宝宝去室外活动多带宝宝去室外活动,晒晒太阳,可以增强宝宝的体质,提高免疫力。入冬前可以试试用冷水洗脸和冷水浴,衣物穿着适中,比大人...