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怎么忍住疼痛
在
疼痛
的时候有什么办法能够
忍住
答:
如果是可以事先预知的话,
那么可以事先使用一些止痛药
,可以有效的减轻疼痛。不行的话,只有
用牙咬着一些物品,靠毅力和信心,强忍着吧
。
胃上部隐痛
怎么
办
答:
第一,
精神胜利法
,胃痛发作时一定要稳住。
努力忍住疼痛
,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。第二,.
给胃点温暖
,胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效...
压腿
疼怎么忍住
?
答:
这个没有特别的方法,各种体育锻炼,身体的各个部位都会有疼痛感,坚持一段时间就好了,如果有条件,可以做一下
按摩
。
练舞蹈压腿是、、
怎样才能忍住疼痛
?
答:
不妨跟你说一下,
要想软度好就要忍着疼
,特别是女生,女生学舞蹈,没软度绝对不行。可以说你的现象是非常正常, 比方说好长时间不练功,猛一狠练。第二天早上睡起来基本上都是全身疼,这是我学这么多年舞蹈的经验了。总之跟你说。你的情况很正常,不必在意,只是再练功的时候轻一点就行了。可是...
忍住
不哭可以按哪里
答:
忍住
不哭的方法如下:1、掐虎口:稍稍用力捏掐皮肤较薄的掌纹位置,使自己感到
疼痛
,但又不至于产生瘀伤。疼痛可以分散注意力,你就没那么容易哭了。2、呼吸调整法:一旦发现自己情绪开始激动,可以深深地吸气,慢慢地呼出。反复多做几次,能够有效调节自己的紧张情绪。3、转移注意力:当你受到别人的侮辱...
练武术时咋么鼓励自己
忍住疼痛
答:
活动开 不要再加重了 活动开不会那么
疼
不是安慰 是经验。忍疼的话,我是感觉怕教练着急。 还有就是要比赛自己也要着急。 要有目标,才能把心态摆正。
打架如果被打了,
怎么忍住疼痛
,需要憋一口气吗
答:
打之前酝酿情绪,调节起来愤怒与兴奋,肾上腺素上来了别说疼,捅你一刀你都得肠子流出来才知道
胃疼有没有不吃药也能好的方法啊
答:
1.精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住。
努力忍住疼痛
,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。 2.
放松腹部
胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的...
最近肠胃不太舒服,又不想吃药,有没有别的能代替的来改善的呀?_百度知 ...
答:
胃不舒服怎么解决 1、胃不舒服时
放松腹部
精神舒缓 胃疼时,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让胃舒服一点。此时,将双手搓热后按揉胃部效果会更好。经常胃痛的人,平时尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。胃痛发作时自己首先要稳住。
努力忍住疼痛
,坐在椅子上缓慢地调息:慢慢把气吸到不能再吸,...
胃胀气
疼痛怎么
办?
答:
还给您介绍一些缓解胃痛的简单小办法 1.精神胜利法:胃痛发作时一定要稳住。努力
忍住疼痛
,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。2.放松腹部:胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。
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