为什么现在有的年轻人都是吃饭不长肉,游戏玩不够呢?答:首先回答吃饭不长肉的问题, 这个和年龄无关,但科学研究表明肥胖和基因遗传有很大关系 。 一部分人的肥胖原因是因为家族遗传因素引起 ,这个后面再怎么不努力吃,你也会胖,反之没有家族遗传原因,你就很大可能不会肥胖了,我感觉我就是遗传因素,好吧,总算能给吃胖找个正当理由了。 另外一起肥胖的因素还有内分泌失调...
有的人无论吃什么补什么都不长肉,是怎么回事?答:你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和 偏食 现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃 碳水化合物 ,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的 零食 ,如花生,奶糖等.祝你健康。