99问答网
所有问题
当前搜索:
怎么做能踢的毽子
怎么做毽子
?
答:
1、只要准备一张废弃的塑料包装纸。2、剪出一个正方形,确定中心点。3、像下图那样大致折下折痕。4、然后从边缘向小正方形剪开。5、把硬币放在剪成正方形塑料纸的当中。6、硬币最好多放几个,要不然会轻飘飘不好踢。
7、用橡皮圈包起来。8、成品
。
毽子
的制作方法
答:
毽子的制作方法如下:将塑料绳对折几次,次数以截面刚好能穿过平热的小孔为宜
。将折好的塑料绳一端插入事先准备好的平垫片组的小孔内,探出一公分左右,然后用打火机燎塑料绳短的一端,当塑料绳融化到平垫位置时,把火熄灭,稍冷却一会后,将这端压平,毽子的底部就完成了。
把塑料绳长端用剪子剪
...
怎么做毽子
答:
长20cm宽0.7cm的布条,并在布条的一面刮上一层浆糊晾干备用,用手摇钻在铜板的圆心打一约0.4厘米的小孔
(如图128)。用剪好的布条十字穿在铜板上(如图129)布条穿十字,再把雕翎插入孔中,用线扎好,即能使用(此种制法,是北京传统的制作方法,毽子美观、大方,适于踢各种花样和表演)。2、鸡毛...
怎样
练习
踢毽子
?有什么方法和技巧?
答:
可以用侧踢快速接到毽子
。
身体站直,左腿或右腿(我用右腿示范)向右抬起,小腿自由伸屈,可以提到稍远的地方和近身的地方
,如图。3、交叉踢法 可用于踢近身毽子和稍后方的毽子。身体站直,重心右移,左脚抬起,向右后方踢去,用脚掌接键,可自由调节踢向偏后还是近身,如图。
毽子
的做法有哪些
答:
第二种是大毽子,这种
毽子的毽
身多用鹅毛制成,橡胶做底座,高约17-18公分左右。与传统花毽不同的是,大毽子比较重,要求技巧性相对较强。如果是单人
踢
,就有100多种动作。但在大众健身运动中,大毽子更适合多人一起运动,大家你踢一脚,我踢一脚,力度较大,但动作简单,既能锻炼腿部力量,又能...
怎样做
一个简易
的毽子
?
答:
在一端2厘米处用棉线捆扎紧,再在端口用火微烧一会儿,使其卷缩并粘在一起,然后把尼龙绳撕成细小丝状即成了一个简易
的毽子
。如果在
踢的
时候不好控制,可在捆线处套上一个胶圈。此种毽子制作简单,美观大方,奈用,质量相对较小,升降的速度较慢,适用基本踢法的练习,特别适合初学者。
踢毽子的
技巧和方法
答:
踢毽子
的技巧:踢毽子时,用脚的内侧接触毽子,脚的弯曲程度要适中,力度要均匀,踢出
的毽子
要稳定。 捕毽子的技巧:当毽子落地时,要快速移动脚步,用脚尖或脚掌接住毽子,注意接住毽子时不要直接用手接触毽子。 练习方法:刚开始练习踢毽子时,
可以
先从简单的动作开始,练习时要注意保持身体平衡,不要过度用力,以免受伤。
怎么能踢
好
毽子
?
答:
1、脚内侧
踢毽子
膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆,不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,
踢毽
时踝关节发力,脚放平,用内足弓部位踢球。在运用上主要多用在传接球方面,因此要想成为一名出色的球员,无论是一传手、二传手或是攻球手,都必须熟练,稳定地掌握好脚内侧球。2、脚外侧踢毽子...
踢毽子的
简单妙招
怎么
学会踢毽子
答:
1、选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,使肺部能吸收大量的新鲜空气。2、每个动作,先练习空踢,目的是培养学生动作的熟练度及身体的平衡感。3、先从单脚踢开始,学完单脚踢的
基本动作
后,再练习连贯动作,要左右脚交互练习,以促进身体均衡发展。4、踢毽子时两眼要注视毽子,不要单看脚的动作...
毽子的
踢法
答:
1、空踢——练基本动作及自身平衡感练习方法:在平整的场地上,画出直径2~3米的圆或20米的直线。练习时,初学者沿直线(踩线前进)或沿圆圈(横向移动),
做毽子
左右脚交替进行的“盘踢”重复练习,在练习中,可采用一步一踢或两步一
踢的
方法。作用:空
踢可以
让初学者在无毽子的情况下,练习踢...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
踢毽子怎么能多踢几个
踢毽子怎么才能踢得多
小孩子踢毽子怎样能一直踢
怎么能把毽子踢好
怎么能连续踢好几个毽子
怎样才能又快又好的踢毽子
怎样才能提毽子踢得好
踢毽子最多能踢多少个
怎样才能踢好毽子视频一个人