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怀疑有抑郁症该怎么办
怀疑
自己
有抑郁症怎么办
?
视频时间 02:02
怀疑
自己
有抑郁症怎么办
?抑郁症怎么检测方法
答:
对于子抑郁症的治疗来说,
最常见的治疗方法就是药物
,同时,这也是最基础的治疗方案,但除此之外,诸如中医治疗也会有相对比较理想的效果,但中医治疗抑郁症一定要注意些必要的事项,下面就中医治疗抑郁症进行介绍:中国古代文献中并无抑郁症的病名,对于抑郁症的相关论述内容可以从“郁证”、“百合病”、...
怀疑
患
有抑郁症怎么
正确应对?
答:
怀疑自己患有抑郁症时,
应当采取这些做法:找知心朋友谈谈心、培养兴趣爱好、及时寻求专业帮助等
。1、找知心朋友谈谈心,讲讲烦恼。2、培养兴趣爱好,多参加社区或工会组织的活动,充实生活。3、
接纳他人,也接纳自己
;接纳自己的优秀,也接纳自己的不完美。4、
不要通过抽烟、喝酒解闷、消愁
。研究显示,使...
怀疑
自己抑郁了挂什么科 如何正确识别和治疗
抑郁症
?
答:
总之,对于怀疑自己抑郁了的患者,
应该根据症状的具体情况选择合适的科室就诊
。同时,也要注意抑郁症的预防,例如保持良好的生活习惯、积极参加社交活动、学习压力管理等,以保持心理健康。2. 精神科 如果抑郁症症状较为严重,例如出现自杀念头等,
建议挂精神科
。精神科医生是专业的心理医生,能够为患者提供...
怀疑
自己孩子
有抑郁症怎么办
答:
如果您
怀疑
自己的孩子患
有抑郁症
,建议您采取以下措施:1.观察孩子的情绪和行为变化。抑郁症的症状包括情绪低落、失去兴趣、易怒、疲劳等。如果孩子出现这些症状,就需要留意他们的行为变化。2.开诚布公地与孩子交流。询问孩子近期的情绪、学习和社交情况,了解他们的心理状态。3.寻求专业意见。找到专业心理...
医生我
怀疑
自己
得了抑郁症
,
该怎
答:
心理分析:你好,根据你的咨询,近期有什么表现让您
怀疑
自己
得了抑郁症
呢?如果有抑郁的倾向,是建议及时治疗的。心理指导:多加强自我调整,正常的理解与应对现实压力,凡事多看好的一面,保持情绪稳定,提高睡眠质量;可多吃一些苹果、香蕉等新鲜的果蔬,结合运动锻炼;如果不能调整,到正规心理机构通过一...
怀疑
自己
抑郁
了挂什么科
答:
怀疑
自己抑郁了挂什么科2 5种自我调节
抑郁症
的方法 一、坚持锻炼:大多数抑郁症患者性的缓慢、懒惰,长期下来
是
会影响身体的各项机能,会更加的有消极负面的情绪。俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就...
怀疑
自己孩子
有抑郁症怎么办
怀疑自己孩子有抑郁症怎么处理
答:
1、要立即诊断,一旦确立,即应制订合理的整体治疗方案。2、在急性期时,首要的
是
采取有力措施,尽早地减轻患者的痛苦,缓解症状,控制发作。3、在急性发作期控制症状达到康复后,应长程治疗,包括防止复燃、预防复发,改善预后。
怀疑
自己
得了抑郁症
,需要吃药吗,还是心理咨询呢
答:
如果自己的调节能力强的话没必要去吃药。如果觉得自己很难调节的话,最好找个心理咨询师咨询看看。我自己也
得
过很长一段时间的
抑郁症
,那时严重到有自杀倾向。但是最后在我的一个心理咨询师的帮助下完全走出来了。他
是
无忧无虑心理网的咨询师,那里的咨询师都很专业。你可以根据的自己的问题选择合适的...
我
怀疑
自己
得了抑郁症
,我可以去看医生吗
答:
怀疑得了抑郁症
,可以去正规医院看心理医生,你也可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否
有抑郁症
,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。抑郁症的症状主要是以下几方面...
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说自己有点抑郁症
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怀疑自己抑郁了不敢看医生