怀孕后,孕妈睡觉频繁翻身,对腹中的胎宝宝有影响吗?答:翻身时动作不要太大,可以先挪动双腿,慢慢转身,直到完全转过来。孕晚期尽量左右交替侧卧。如果胎儿踢的厉害,说明他不舒服,可以换个姿势继续睡觉。同时也要避免长时间仰卧,孕妈会感到呼吸困难。总之,孕妈翻身对胎儿的影响不大,但是动作要轻柔。晚上并不需要一直保持一个姿势,感觉不舒服就换个方向。 怀孕后,孕妇连睡觉...
孕妇晚上睡觉能频繁翻身吗?答:比如, 孕妇在睡觉时,尽量保持安静;可以放一些悦耳的轻音乐;还可以使用孕妇枕,支撑孕妇的腰部、腹部和腿部,减轻腹部的受力 ,这样孕妇也会睡得舒适,就不会频繁翻身了。 重要提示:怀孕是一个艰辛的过程,就连睡觉也有许多讲究,为了胎儿,同时也为了孕妇的 健康 ,选择适合的睡姿,舒适的环境,保证良好的睡眠,非常重要。