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快速瘦身汤的做法
健康
瘦身汤
怎么做?这三款汤美味又减肥!
答:
1、减肥健康瘦身汤一、
苹果瘦身汤
材料:海带:100克苹果:2个瘦肉:250克生姜:3片水:6碗做法:1、瘦肉洗净切块,汆水捞起;2、苹果去皮去核,切块;3、海带洗净,浸泡1-2小时;4、煮沸清水,放入所有材料:大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。二、冬瓜虾米汤材料:冬瓜500克、虾米...
瘦身汤的做法
大全
答:
做法:将黑木耳、鸡胸肉切丝后用水焯水去腥,红枣洗净备用。
将鸡胸肉丝炒熟后加入适量的水煮沸,放入黑木耳、红枣、枸杞等,煮10分钟即可
。4.
雪耳红豆瘦身汤
:材料:雪耳、红豆、莲子、糙米等。做法:将雪耳、红豆、莲子、糙米洗净后放入煲汤锅中,加入适量的水,煮沸后改小火煮2小时左右,加入适量的...
快速瘦身汤的做法
答:
1. 将西红柿、洋葱、胡萝卜和蘑菇切成小块。2. 在一个大锅中加入鸡汤或蔬菜汤,将切好的蔬菜放入锅中
。3. 用中火加热锅,煮沸后改用小火慢慢炖煮,直至蔬菜变软。4. 将炖煮好的蔬菜倒入搅拌器中,搅拌成细腻的汤。5. 将搅拌好的汤倒回锅中,重新加热。6. 加入辣椒粉、盐和胡椒粉,根据个人...
减肥
瘦身汤的做法
大全
答:
1. 蔬菜瘦身汤
材料:- 西兰花 - 胡萝卜 - 青椒 - 洋葱 - 西红柿 - 鸡汤或蔬菜汤 做法:1. 将所有的蔬菜切成小块状。2. 热锅加入鸡汤或蔬菜汤烧开。3. 加入洋葱炒匀,随后加入胡萝卜、青椒、西兰花和西红柿。4. 继续煮10-15分钟,直到蔬菜变软。5. 加盐和胡椒粉调味。2. 鸡肉减肥汤 ...
瘦身汤的做法
瘦身汤的如何做
答:
1、冬瓜消脂汤
。准备冬瓜,排骨,瑶柱,枸杞各适量做法:先把排骨飞一遍水,洗干净后沥干水分,备用,冬瓜皮去瓤,洗干净后切块,瑶柱用水泡软,撕成丝,备用。锅里加水,大火煮开后放入排骨,关小火,熬煮大概1小时,然后放枸杞煮10分钟,再放瑶柱丝和冬瓜块煮到冬瓜软后,放盐调味即可。2、番茄瘦身...
各种
瘦身汤的做法
大全
答:
以下是一些常见的
瘦身汤的做法
大全:1. 蔬菜清汤:材料:西兰花、胡萝卜、洋葱、青豆、番茄、盐、黑胡椒粉、清水。做法:将所有的蔬菜切成小块,放入锅中,加入足够的清水,煮沸后转小火煮10分钟,调入盐和黑胡椒粉即可。2. 洋葱蘑菇汤:材料:洋葱、蘑菇、橄榄油、盐、黑胡椒粉、鸡精、清水。做法:...
减肥
瘦身汤
应该怎么做?夏季喝什么汤能减肥
答:
1、冬瓜排毒
瘦身汤
材料:虾100克、冬瓜50克
做法
:1、将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内;2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入场碗。减肥原理:冬瓜自古就被认为是减肥妙品,与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量...
冬瓜
瘦身汤的做法
大全
答:
做法
:1)冬瓜去皮、去籽,切成小块备用。2)海带切小块,用开水焯水去海水味。3)瘦肉切成小块,用开水焯水去血水和杂质。4)锅中加入适量水,煮开后放入冬瓜、海带、瘦肉、姜片和葱。5)用中小火炖煮30分钟,加入适量盐调味即可。这些是冬瓜
瘦身汤的
几种常见做法,可以根据个人的口味喜好适当增加或...
瘦身减肥汤
有哪些?什么汤能起到瘦身减肥的作用?
答:
1、
瘦身减肥汤
1.高纤维蔬菜瘦身营养汤材料:番茄2到3个、高丽菜(卷心菜)1整卷、洋葱2个、芹菜1小把、木耳1小碗、盐、胡椒粉、鸡精少许。
做法
:汤锅内倒入清水,待水开后,把所有蔬菜都放入锅内,直至熬煮到所有的菜变软为止(大约30分钟);关火前,根据自己的喜好添加盐、胡椒粉和少许鸡精。这样,...
蔬菜瘦身汤的做法
大全
答:
以下是几种常见的
蔬菜瘦身汤
的做法:1. 蔬菜排骨汤:材料:猪排骨250克,胡萝卜1根,洋葱1个,芹菜1段,番茄2个,干贝干20克,盐适量 做法:将猪排骨洗净煮开,去除浮沫后捞出备用。胡萝卜、洋葱、芹菜切块,番茄切片。煮沸的锅中加入适量清水,放入所有材料和干贝干,大火煮开后转小火慢炖2小时...
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