2021年励志说说:当你跌到谷底时,那正表示,你只能往上,不答:8、当你跌到谷底时,那正表示,你只能往上,不能往下! 9、你迷茫的原因往往只有一个,那就是在本该拼命去努力的年纪,想得太多,做得太少。 10、路,是自己走出来的;机会是自己创造出来的! 2021年睡前必看的励志说说:当你停下休息时,别忘了别人还在奔跑 ! 一、在这里,与各位再共同勉励一次,我们要做聪明的人,...
当你觉得心情跌落谷底时,请尝试这样去拯救自己,摆脱负面情绪答:尽管在此之前,你并没有觉得原来自己是这么“好人”的。 同样,当你情绪陷入低谷,然后去做一些不良的行为,大脑就会认为你这个伤感很严重,于是就会放大这种负面情绪带给你的感受,让你觉得越来越伤心。 但是,如果当你在伤心的时候,做一些正面的事情,例如通过唱歌、逛街或者吃上一顿好的,大脑就会认为你这种伤感不是很严...