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康复训练有哪些动作
简易下肢
康复训练
图解及注意事项
答:
方法:仰卧位,紧缩股四头肌(大腿前部肌肉),每个动作坚持5-10秒,频次不限
。3.
直腿抬高
训练 方法:仰卧位,紧缩股四头肌(大腿前侧肌肉),屈髋并保持膝关节伸直,同时抬起下肢离床,坚持5-10秒,缓慢放下,频次不限。4.
床上主动/被动屈曲膝关节
方法1:仰卧位,双手抱大腿,小腿自然下垂,屈...
8,常用的
康复训练
方法
有哪些
答:
常用的康复训练方法有以下几种:
1、移动障碍的康复训练 移动包括床上移动(翻身,坐起)、轮椅移动及转移
。移动障碍的原因包括上肢或下肢关节活动受限、四肢肌力低下、上肢或下肢协调性障碍、一侧肢体偏瘫等。2、修饰障碍的康复训练 修饰活动包括洗手和脸、拧毛巾、刷牙、梳头和做发型、化妆、刮胡子、修剪...
康复训练
中的精细
动作训练有哪些
?
答:
康复训练中的精细动作训练包括以下几种:1.手指灵活性训练:包括握力练习、手指伸展运动等
。2.手部协调性训练:包括抓握球类、使用手指夹取物品等。3.
视觉感知训练
:通过观察和模仿动作,提高手眼协调能力。4.
空间定向训练
:通过定位和操作物体,提高手部的空间感知能力。5.手工制作训练:例如编织、剪纸等活...
自己在家怎么做盆底
康复训练
答:
盆底康复训练动作
束角式:坐姿、膝盖弯曲打开
,两手握住脚尖。伸展脊椎,脚掌对贴,双手协助脚跟尽量靠近身体,将两膝下压,靠近地面。注意动作时保持挺胸,肩膀打开。做的时候保持3-5个自然呼吸。这个姿势能增加下背部、腹部和骨盆的血液流通,每天练习,分娩时会减少痛苦。椅子式膝盖和双脚并紧(或自然...
康复训练
的内容
有哪些
答:
常见动作:(1) 伸肘训练:患者取
仰卧位
,治疗这一手放于肱骨远端 支持,保持肩前驱90°度,同时使患者努力伸直肘关节,反复 伸曲。(2) 双上肢上举:取仰卧位,双手交叉相握,用健肢带动使 肘伸直,使患肩由被动逐渐增加到主动程度。(3) 患侧上肢上举:治疗者帮助患者使肘关节伸直,帮助带 动其...
脊髓损伤
康复训练
是怎么做的?
答:
(一)早期
康复训练
定时改变体位,每天进行1次以上的皮肤擦拭。进行呼吸训练,每个关节在活动范围内每天被动活动,重度挛缩者可进行关节活动度训练,包括主动辅助活动、徒手矫正、伸张运动。(二)慢性期康复训练 通过训练改善全身状态,使损伤脊柱的稳定性增强。目标是保持坐位和立位,移动
动作
,步行动作等。
脑瘫的
康复锻炼有哪些
?
答:
2、智力训练:
康复训练
的最终目的是让脑瘫孩子与正常孩子生活在一起,避免心理障碍。3、坐起训练:通过单手提拉和支撑进行坐起的训练。4、爬行训练:爬行运动是直立运动的基础,脑瘫患儿进行爬行训练,不仅能改善上下肢的运动功能,而且可使患儿的上下肢
动作
变得协调,运动和姿势显得更对称。爬行训练的基本...
康复训练
都做
哪些动作
呢?
答:
1、转体拉伸:激活我们的腰椎 做这个
动作
的时候保持骨盆不动,吸气准备,呼气将上半身按节奏向后旋转至最大程度,切忌用蛮力。单侧10个为一组,两侧各重复2-4组。主要
锻炼
的是我们的胸椎灵活性,动作要点要记得是下腰不要动,尽量用身体上半部去旋转,配合好呼吸。2、弓箭步蹲:刺激我们的臀部 膝盖...
脑瘫康复的
康复训练
答:
(一)剪刀步态和训练1.患儿
仰卧位
,采用牵拉手法被动屈曲患儿双腿,做髋关节屈伸动作:采用摇髋法、分髋法对内收肌群进行牵伸,降低张力,保持片刻(这一点很重要),反复操作。2.采用直腿加压坐位训练,固定双下肢外展位约60°(如果内收肌张力高还可以扩大到75度,但切忌度数不可过大,正常人股角也就150--160度,小月...
帕金森的
康复训练有哪些
?
答:
帕金森的
康复训练
需要每个病患的坚持和耐心,同时需要家人的陪同和鼓励。1、面部
动作锻炼
:尽量皱眉,然后用力展眉,反复数次。用力将腮鼓起,随之尽量将两腮吸入。露齿和吹哨动作,尽量将牙齿露出,继之作吹口哨的动作。2、头颈部的锻炼:头向后仰,双眼注视天花板约5秒钟,上下运动:然后头向下,下颌尽量...
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