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常吃稀饭好不好
吃稀饭
有营养吗
答:
早上只吃稀饭没有营养。有很多人早餐习惯喝点粥就解决了,
这样吃同样存在营养素摄入不均衡的问题
。稀饭主要提供的是碳水化合物,而缺乏蛋白质、脂肪、维生素,长期食用会出现胆囊疾病。早上:主副相辅,干稀平衡,荤素搭配,吃稀饭是有营养的。要进食一些淀粉类食物,比如馒头、面包、稀饭等。早餐所供热量...
天天
吃稀饭
有 什么 好处和 坏处
答:
喝稀饭的好处:稀饭可以调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分
。稀饭味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化,实在是养生保健的佳品。稀饭介于饭、菜和汤三者之间。可以做早饭也可以做夜宵,可以提供热量又含有很多水分,不会给身体造成太大负担。稀饭的做法很简单,不像粥花的时间长,材料也没那么丰富...
经常吃稀饭
对身体好吗?
答:
回答:你好!每顿饭前喝一碗
稀饭
,可以润肠胃,促进消化液分泌. 指导意见:
经常
喝稀饭,尤其是小米稀饭,对肠胃是有好处的. 平时规律作息,规律饮食,保持好心情,多喝水,适当擦家体育运动,身体素质增强.
稀饭
有营养吗?
答:
稀饭的营养价值 1,
适合老人有助于消化
。2、稀饭可补脾、和胃、清肺功效 稀饭的热量比较低,营养丰富,具有补脾、和胃、清肺功效。3、稀饭可益脾养胃 稀饭性温,味甘,而且较少其他调料,对于益脾养胃,促进脂肪吸收有明显作用。
每天每顿都吃一碗希饭一碗干饭
好不好
?
答:
每天每顿都吃一碗
稀饭
,一碗干饭,并
不好
。人吃饭的时候一定要多种食物,同时食用那样对身体健康有一定好处。因为米饭跟大米只有一种对人体有益的微量元素。
经常吃
一些个面食,以及一些豆制品对身体的生长以及吸收各种营养成分还是相当好的,所以吃饭时候不要采取单一的方法,那样容易出现营养不良的现象。
稀饭吃
有什么好处
答:
记得中央电视台《夕阳红》栏目介绍的百岁寿星中好几位都有爱喝粥的生活习惯。
吃稀饭
的好处很多:1.稀饭用料除了主料米、豆类之外大部分是水分,易于消化,容被人体吸收,可补充水分。2.老人、婴幼儿和病人在不能进食干硬食物时喝稀饭可以保证身体所需碳水化合物等,是提供维持生命进程所需能量的方法之一...
晚上
吃稀饭
对人好吗?
答:
可以的,因为
稀饭
的米比较烂,很容易消化.一般我作为夜宵就小菜吃.不会发胖,而且,晚饭可以少吃一点 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 八号钩 2006-01-01 · TA获得超过4249个赞 知道小有建树答主 回答量:2166 采纳率:50% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 ...
南方人喝的白粥和北方人吃的面条,对于生病的人来说哪个更加养胃?_百度...
答:
粥熬得非常稀软,更利于消化和吸收,还能保证一定的营养。很多人喜欢给病人熬小米粥,熬得很稀软,更利于病人消化和吸收。熬粥时尽量用电饭煲熬,粥会熬得很软。2、面条煮得烂也可以养胃 北方人爱吃面,多爱吃手擀面,手里端着一碗面,吃得特别香。不能给病人吃手擀面,生病的人身体虚弱,胃肠...
常吃稀饭
的好处和坏处
答:
1、
常吃稀饭
有养胃、预防便秘、滋润喉咙等好处;常吃稀饭有营养不良、血糖升高等坏处。2、好处:(1)养胃:稀饭通常都熬煮的比较软烂,入口即化,吃到胃里很容易被人体消化,如果存在肠胃不适的情况或者患有肠胃疾病,长期吃稀饭能够避免消化不良,有养胃的作用。(2)预防便秘:稀饭含有大量的水分,...
早饭
常吃稀饭
有坏处吗
答:
众所周知,
稀饭
是比较容易消化的食物,不仅如此,而且营养更好被肠胃吸收!因此根本没有坏处,前提是新鲜的稀饭!
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