99问答网
所有问题
当前搜索:
左脚脖子总崴怎么回事
脚
经常
扭伤是什么问题?
答:
1、脚踝扭伤大多是由于缺钙引起的
,在日常生活中多吃一些含维生素d多的食物,促进钙的吸收。或者平时多煲一些骨头汤来喝,方法是购买一些骨棒大的骨头,用文火慢炖1天,有助于钙的吸收。2、脚踝是一崴十年松。如果前段时间崴脚了,但
没有注意保护韧带,导致韧带松弛
,所以再出现类似的动作,就很容易同...
习惯性
崴
脚,应该
怎么
去调养?
答:
这种情况是踝关节稳定性较差的表现
,所谓崴脚,就是为外力使脚踝超过其最大活动范围,让关节周围的肌肉、韧带受损。
建议你平时加强踝关节稳定性锻炼
。多走路对脚底摩擦和压力较大,容易引起
足底筋膜炎
,而且对踝关节稳定性没有多大的针对性帮助。可以适当走鹅卵石路,最好是站在平衡垫上训练踝关节稳定性,...
经常崴
脚,平地,平底鞋,右脚。频繁崴,但不痛,没有其他症状。求解救。_百...
答:
你先要明确你的脚是否是骨头有问题
,这个非常重要,如果骨头出了问题,请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨,正骨的时候可能比较疼,不过忍一下就过去了,如果说打针和正骨哪个痛,我还是怕针。。。会正骨的人会让你痛感不很强烈。如果是软组织啦伤,自己注意点别再次拉伤,小养一段时间就好好...
脚
脖子
前几天
崴
了,刚开始没事,但是这几天越来越疼
答:
回答:崴脚以后怎样处置才正确呢? 1.分辨伤势轻重。
轻度崴脚只是软组织的损伤
,
稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折
,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以,分辨伤势的轻重非常重要。 一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼...
脚
脖子
疼啊,
怎么
办,求助!急啊!
答:
先烧好热水,用热毛巾敷一下。然后用依马打红花油擦和揉半个小时。半个小时后把油擦干净,再在伤处帖上膏药,跌打镇痛膏。
跑步总是起跑没几步就觉得前面脚
脖子崴
一下人就站不住了,但是不会倒地...
答:
一、热身。先活动头、手、腰、腿的各处关节,再慢跑15分钟。(这个我同意,因为以前道馆就是这么来的,慢跑后拉韧带韧带更容易松)二、就是拉韧带了。又分几步进行。先是脚踝,坐下,将
左脚
放在右腿膝盖上,双手握住
左脚
踝活动两个八拍。然后,保持姿势,一手按住膝盖向下压,来回两个八拍。然后保...
脚
脖子
扭伤
怎么
办
答:
崴
脚,是人们在生活中
经常
遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。 由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲...
歪脚
脖子怎么
处理
答:
下文为大家提供歪脚脖子的正确处理办法以及注意事项。歪脚
脖子怎么
处理1、首先我们想到的应该就是敷脚了,但是敷脚也是有讲究的,当脚
崴
了之后的急性期内(一般指的是24小时内)我们需要对扭伤处进行冰敷,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷,达到改善血液循环的目的。2...
脚
脖子崴
了多年当时痛几天就好了后来也是各三叉五也歪过但又会就好如 ...
答:
你脚
脖子崴
了就该去医院治好现在留下病根岁数工越大越严重了人老了啥病都来了就是你当初应彻底治好老了病也来了
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
脚脖子老要崴怎么回事
总崴脚脖子是什么原因导致的
总爱扭脚脖子怎么回事
脚踝无缘无故的疼像扭了
脚脖子总歪是怎么回事
经常崴脚脖子
脚脖子总扭伤怎么回事
脚腕老是扭到怎么回事
经常崴脚脖子的主要原因