山药粥四款,你喜欢哪一款?答:山药粥是一款营养丰富、健康美味的粥品,适合各个年龄段的人群食用。下面介绍四款山药粥的做法,快来试试吧!小米山药粥将山药洗净切块,红枣洗净去核,放入搅拌机捣碎。将锅内加入适量的水,倒入搅碎的山药红枣汁,与小米同煮为粥,即可食用。山药红米粥红米、糯米淘洗净泡水,山药去皮切丁。放入锅开火,锅内放入...
小儿食疗法:山药米粥和白萝卜粥答:食疗法1:山药米粥。功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。食疗法2:白萝卜粥。功能:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有疗效。山药米粥取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。白萝卜粥白萝卜1个...
粟米山药粥和山药莲子粥的制作方法和功效答:粟米山药粥和山药莲子粥是两道营养丰富的养生粥品。下面将为大家介绍它们的制作方法和功效。粟米山药粥的制作方法将粟米淘洗干净;山药,去皮,洗净,切成小块。锅置火上,放入适量清水,下入粟米、山药块,用文火煮至粥烂熟,放入白糖调味,煮沸即成。粟米山药粥的功效补脾益气,安神滋阴。本膳用粟米,有补益脾胃、...