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小腿紧绷绷很僵硬是什么原因
小腿
肌肉
紧绷
感觉轻飘有点无力
答:
回答:病情分析: 最常见的
原因
是局部受凉寒冷,造成肌肉强力收缩痉挛。其次是身体电解质紊乱,如低钙、低镁等,过度运动造成
小腿
肌肉乳酸堆积也可引起肌肉痉挛。此外腰椎间病变、脊髓病变等也可以造成肌肉痉挛。 意见建议:建议你去医院做个免疫方面的指标化验,祝你健康。
上班,坐久了,两只
小腿
就会
僵硬
怎么办?谢谢,很急。
答:
回答:病情分析: 正常人要是保持某个姿势坐久了也可能会出现这种情况,
是血液循环问题
,如果身体其他都正常不会有太大问题的,放心好了,建议每天晚上用热水敷脚,加强血液循环。建议平时不要久坐,应该适当活动,多吃些水果和蔬菜,少吃辛辣刺激食物,多喝白开水.如果仍无好转,可以应用汤药调理. 意见建议:避免...
跑完步
小腿紧绷
发硬怎么恢复 跑完步小腿紧绷发
硬怎么回事
答:
1、跑完步之后小腿出现紧绷,
这种情况是由于跑步过程当中小腿的肌肉充分的收缩,导致过度的紧张,出现肌肉的劳损
。劳损形成之后,会形成无菌性炎症病灶,这些炎性代谢产物会刺激到周围的小血管,也就是末梢循环,导致循环减退。
炎性代谢产物出现堆积
,就会导致对肌肉的刺激进一步加重,肌肉出现进一步紧张的状态。
小腿僵硬是怎么回事
答:
小腿出现僵硬,主要有以下几个方面原因:
1、最常见的是小腿受凉
,因为受凉之后血液循环减慢,
炎性代谢产物出现堆积
,肌肉比较紧张,另外炎症刺激肌肉里面穿行的小血管,会引起血管的收缩、供血下降,静脉回流也受影响,会导致肌肉处于一种劳累、紧张的状态,会有僵硬的感觉。2、
在小腿进行剧烈运动
之后,由于...
为
什么小腿
会突然
紧绷
?
答:
运动过度:如果日常运动时间过长,小腿肌肉长时间处于紧张状态,小腿就会有疲劳的情况,若是得不到及时缓解,小腿就会感觉
很紧绷
,还会有酸疼等现象。此时要注意适当休息按摩小腿,可以通过泡脚的方式来促进血液循环,让小腿得到深度放松,慢慢
小腿紧绷
的情况就可以改善。2、小腿受凉:小腿部位如果受凉,会对...
小腿
肌肉疼痛,
僵硬是怎么回事
?应该怎么解决
答:
小腿
肌肉
特别
疼痛
僵硬
可能是局部的血液循环障碍或者是运动不当所造成,不排除是不良的姿势所引起。1、血液循环障碍:长时间不做体育运动或者是不良的生活习惯,可能会伴随着局部的血液循环不畅,引起小腿肌肉比较硬,可以通过热敷的方式促进血液循环,帮助临床症状缓解。2、运动不当:如果在运动的时候经常做...
小腿
肌肉
很僵硬
怎么办
答:
小腿
肌肉硬的
原因
是可能就是天天穿高跟鞋导致的吧,因此,腿上主要是
僵硬
脂肪和肌肉的混合、肌肉,要改变小腿,第一步就要多按摩,然后减少脂肪。按摩方法:去少量 - 黛微姿 — 从脚踝向大腿根按摩,双手合成圈,圈住小腿将小腿肌肉向上提升,按摩时间15分钟以上,放松较为彻底。
早晨起床,
小腿
感到
僵硬
??
答:
引起
小腿
肌肉
僵硬
的常见
原因
大体有以下几种:①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使...
左
小腿
肿胀
僵硬
【左小腿肿胀僵硬】
答:
可能是左下肢深静脉血栓或浅表静脉炎;但你那里的彩超可能不太准确;建议:1。在高级医院复查彩超;2。点滴舒血宁、川芎嗪等药物,同时应用抗生素;口服迈之灵;3。如证实血栓,可加用肝素,效果更好;4。点滴药物可用2周左右;口服药2到3个月;5。监测凝血像,防止出血。(张英男大夫郑重提醒:因不能...
...肌肉会
很僵硬
,但是一按摩就又好了,过一会就有硬了。
怎么回事
阿...
答:
这种疾病一旦发生,不可逆转,如果不严重,可以在长坐的过程中起来散散步,走动走动,也可以把
小腿部
抬高,让血液回流,晚上睡觉可以脚下抬高点等等,如果严重,只好看医生了,不过也没有根治的法子。之所以这么清楚,是因为我也有这情况,和你的症状一样。不过只要不严重,而你又注意的话,进程就会很缓慢...
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