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小米山药玉米粥的做法
山药玉米小米粥怎么
做好吃
答:
步骤
1.玉米面用粗些的熬粥口感比较好,山药去皮
;2.山药切块;3.玉米面加清水搅拌融合在一起;4.锅中加山药,清水烧开,煮至山药熟;5.倒入玉米面糊,搅拌均匀;6.熬开锅,小火煮一会儿即可;7.暖暖的山药玉米粥,最适合寒冷的季节食用。小贴士 玉米面粥熬制过程中,容易溢出来,一定要守在锅...
玉米山药粥的
功效与
做法
答:
其它调辅料:净水1000毫升、香油几滴、盐2克 乐活教主的美食之——山药玉米粥的做法
砂锅洗净,底部不要有水,加100毫升净水,中小火煮开
。等待的时间准备食材。山药去皮、洗净,切小块,厚4毫米左右。玉米扒拉30克左右。(铁棍山药去皮后不变色,也不痒手。))水开后,小米洗一遍下锅。多洗营养洗...
小米粥做法
答:
1.把山药洗净削皮,切成小块,小米用水洗净。2.锅中加1000ml水烧开
,放入小米煮5分钟,放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟,放入适量白糖调匀即可食用。蛋黄小米粥 原料:小米2小把、鸡蛋1个。做法 1.砂锅中加入两碗水,烧开,小米洗两遍,沥干水,鸡蛋煮熟。2.锅中水开后,放入小米,...
山药玉米粥的做法
答:
莲子50克冰糖30克 山药玉米粥的制作步骤
1. 将山药切成细丝;2. 去除石莲子的芯并磨成粉;3. 将玉米、山药入锅并加入适量水,同煮30分钟
;4. 再放入石莲粉、冰糖,煮成胶状稀粥即可 小帖士-食物相克:玉米(黄,干):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。山药...
...山药营养丰富,是减肥的上好食物,你会做
玉米山药粥
吗?
答:
制作
山药玉米粥
时材料很简单,只需要准备玉米九十克,山药一百克,莲子五十克,另外还要准备冰糖三十克以及适量的清水。然后把准备好的山药洗净以后去掉外皮,然后把它切成细丝状,把准备好的莲子用去掉莲芯以后磨成粉状。在锅中放清水,加入准备好的玉米和山药丝,一起煮制,开锅以后再煮半小时,然后加入...
小米
跟什么煮粥最养胃
答:
做法
:1、小米洗净沥干水分;红枣洗净去核。2、小米,放入平底锅,用小火炒至干爽,并飘出香味即好。3、炒好的小米倒入砂锅,放入去核的红枣,倒入足量冷水,大火煮开,转小火熬至浓稠成粥即可。
小米玉米粥
原料:小米150克、玉米碎80克、冰糖 做法:1、小米、玉米碎淘洗干净,放入锅内,加水,...
小米怎么
煮
粥
最养胃
视频时间 01:17
宝宝辅食
小米粥
花样搭配 六款适合宝宝的小米粥
答:
宝宝辅食小米的各种搭配
做法
1、小米南瓜粥:小米、南瓜(去皮切丁)、大米少量 2、
小米山药粥
:小米、山药(最好是铁棍山药,才补脾)、大米 3、小米红枣粥:小米、枣(容易上火,不能老吃)、大米 4、小米
玉米粥
:小米、玉米碎、大米、冰糖 5、豆腐胡萝卜
小米粥
:小米、大米、豆腐、胡萝卜 6、...
煮
小米粥
里能放
山药
吗?
答:
煮
小米粥
里可以放山药。
小米山药粥
是指用小米和山药熬成的稀饭,有的也放入红枣等辅料。小米味甘、咸、性凉,入脾、胃、肾经,补脾胃,能治疗消化不良,肢体乏力等。山药味甘,性温。补而不滞,不热不燥,能健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收的功能,是一味...
粥的做法
以及
小米
粥的功效与作用
答:
做法
1、小米洗净沥干水分;红枣洗净去核。2、小米,放入平底锅,用小火炒至干爽,并飘出香味即好。3、炒好的小米倒入砂锅,放入去核的红枣,倒入足量冷水,大火煮开,转小火熬至浓稠成粥即可。四、
小米玉米粥
原料 小米150克、玉米碎80克、冰糖。做法 1、小米、玉米碎淘洗干净,放入锅内,加水...
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