增强孩子体质的五类食物答:孩子体质不好,就容易生病,像有的孩子稍不注意,就会感冒,或是出现消化不良等现象,下面五类食物可增强孩子体质。拏牛奶及奶制品牛奶及奶制品营养丰富,不仅含有丰富的蛋白质,还含有钙元素及维他命D,对钙吸收十分有利,且经常吃奶制品的话,还可保持人体血糖水平,因此家长可让孩子常喝牛奶及奶制品。蓝莓蓝莓含有...
5个方法,增强宝宝体质,提高抵抗力答:不要担心,只要从以下5个方面着手,就能有效增强宝宝的体质,提高抵抗力。1️⃣提供均衡营养宝宝成长需要各种营养素,确保食谱多样化,避免营养不足,才能增强体质,提高抵抗力。2️⃣鼓励体育锻炼从小开始锻炼,户外活动好处多,增强体质,提高抵抗力。鼓励宝宝多参加体育活动,增强体质,提高免疫力。3️⃣保证充足睡眠...