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小孩一天睡多少小时是正常的
一天睡
几个
小时
对身体最好?
答:
1、新生儿:刚出生的小孩子也就是新生儿一天大概睡20个小时左右,婴儿的话,一天大概是14到15个小时
;2、青少年及青壮年:小学生也就是青少年,大概八个小时到12个小时,中学生一天大概九个小时就够了,大学生和成年人一天基本上八个小时就可以了;3、老年人:60岁以及60岁以上的老年人一天大概要睡九...
小孩睡眠8小时正常
吗
答:
一般情况一天有得6-8小时的正常睡泯就很充足了
。如果由于工作或其他事情耽误了睡泯,视耽误的多少可以适当弥补一些,一般总的弥补量
不宜超过两小时
。 起床后做些平常所做的活动,便能精力充沛一切恢复正常。过多的弥补了非但无益,反会更加精神恍忽,甚致还会头昏脑胀出出现类似你问题所述状况。这是由于全身过长时间...
8岁
小孩一天睡
8个
小时
够吗
答:
综上所述,8岁小孩一天睡8个小时可能不够。根据美国儿科学会的建议,
8岁的孩子每天应该睡9-12小时
。然而,每个孩子的需要是不同的
5岁
小孩一天睡多少小时是正常的
答:
对于5岁的小孩而言,
1天的睡眠时间建议在10-11个小时
。通常建议孩子晚上的睡眠时间在9个小时左右,而白天还可以睡2个小时左右。通常建议5岁的孩子尽量在晚上10点之前上床睡觉,之所以强调让孩子在晚上10点之前睡觉,是因为促进孩子长高的生长激素主要是在晚上10点之后分泌,而且是在深睡眠的状态下分泌。因...
7岁
小孩一天睡多少小时是正常
答:
7岁儿童属于学龄期儿童,多数每天睡9-10个
小时
即可,每个儿童睡眠时间,存在一定个体差异,不需要刻板进行评估。只要儿童生长发育
正常
,且身高、体重处于正常范围,清醒后精神状态及反应比较好,如7岁儿童白天学习时精力充沛,则无论睡眠时间长短,均认为属于正常情况。通常儿童年龄越小,需要睡眠时间越长,...
五岁
小孩一天
要睡几个
小时
答:
通常在到了晚上9-10点的时候,便需要让孩子上床睡觉了,要保证孩子在夜间睡10个
小时
左右。在白天的时候,可以午睡1个小时,这样孩子的睡眠时间就比较充足了,有利于宝宝的身体发育。养成规律的作息时间,对于孩子的健康是非常有利的,如果
小孩子
经常熬夜的话,就会让免疫力降低,还可能影响到身体发育。
成年人每天
睡眠多少小时
比较合适
答:
1、新生儿:刚出生的小孩子也就是新生儿一天大概睡
20个小时左右
,婴儿的话,一天大概是14到15个小时;2、青少年及青壮年:小学生也就是青少年,大概八个誉亩小时到12个小时,中学生一天大概九个小时就够了,大学生和成年人一天基本上八个小时就可以了;3、老年人:60岁以及60岁以上的老年人一天大概要...
孩子
一天
能睡十几个
小时
,这种情况
正常
吗?
答:
孩子
一天睡
十几个
小时是正常的
。首先是孩子的成长阶段决定的。孩子在不同的成长阶段会有不同的表现,在幼儿时期孩子爱睡觉是非常正常得到,这个时候孩子也需要保证充足的睡眠时间才能健康的成长;其次,孩子养成的习惯。在生活中,每个人孩子都有不同的生活习惯,很多的孩子在生活中养成了爱睡觉的习惯,...
4岁的孩子
一天
要睡几个
小时
,一定要睡午觉吗
答:
4岁的儿童
一天
要睡12个
小时
,并且要睡午觉。孩子每晚8点左右上床,中午尽可能小睡一会儿。孩子如果睡眠不足,不仅会精神不振、免疫力低下,还会影响生长发育。睡觉时间也不能过长,若超过 12小时,可能会导致肥胖。养成午睡习惯的孩子受益最大。午睡可帮助学龄前儿童记住早上所学知识。孩子饭后不午睡的话...
人
一天睡眠多少小时
才算充足了,包括午睡吗
答:
在每一个年龄段,睡觉的时间都是不一样的。1、新生儿:刚出生的
小孩子
也就是新生儿
一天
大概睡20个
小时
左右,婴儿的话,一天大概是14到15个小时;2、青少年及青壮年:小学生也就是青少年,大概八个小时到12个小时,中学生一天大概九个小时就够了,大学生和成年人一天基本上八个小时就可以了;3、老年...
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