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对自己太苛刻了怎么办
怎么
克服性格中暴躁
苛刻
的缺点?
很
痛苦。
答:
三,
谢绝完美主义
。世界上没有绝对的完美,对人对己,要求不必过于苛刻了。特别在一些非原则的事情 上,不要用完美主义去折磨、束缚自己。四,释放情绪压力。具体方法有:深呼吸,户外活动、体育运动,倾诉、聊天,郊游、旅游,听歌、唱歌等。五,
提高自制力
。
树立远大理想、目标,按时完成计划
。平时养成...
我
对自己很苛刻
,还有做人也很苛刻,怕得罪人,切翩翩得罪一群人受了很 ...
答:
只要努力做到平等,尊重,理解,换位思考,对关系的和睦会很有帮助
,切记不要将自己的观点或者意见强加给他人。同时也不要太自责了,不要想太多,人都有缺点和问题,
意识到努力调整就好
,人们都是这样不断总结反省这样一步一步成长起来的。不要苛责他人也不要苛责自己,
适当的允许自己和周围人犯错
,你...
我
对自己
和别人的要求都
很苛刻
…
怎么办
答:
你要及时调整自己的心态,用快乐健康的心去面对周围的人
,人世间不是缺少美而是缺少发现美的眼睛,如果你用爱心去体会生活,生活就充满爱。过份要求完美,是会对自己以及身边的人求全责备。对自己的担心和生气,会投射到别人身上,这个是存在等待的。因为,很多时候我们的人际关系,是我们自我内部关系的一...
对自己
要求太高压力大
怎么办
答:
第一、学会分解目标
有时候目标定得太大,短期内实现不了就会带来一种无形的压力,可以把大的目标分解成小的目标,然后逐一实现,这样就会压力小很多。第二、
用运动代替压力
可以通过跑步,游泳等健身运动来增加自己的自信心,喜欢运动的人对于压力也是能够很好地分解。第三、多看一些搞笑的视频 搞笑的...
性格太极端,总是
苛刻
地要求
自己
,又总是放纵自己,
怎么办
?
答:
既然你这么说,可见你还是了解你
自己
的,在觉得自己要求自己过分的时候,看本书,听会歌,或者是给朋友打个电话,既可以修养自己的情趣,也可以调节自己的思绪。
对自己
要求太过
严格怎么办
?
答:
这其实是一种好现象啊!证明你很自律,如果真的感觉累了就放松一下,找朋友聊聊,出门转转,劳逸结合才会有更大的收获,把身体累垮了得不偿失!
无法原谅自己的根本原因是什么,
对自己太苛刻
,如何
处理
?
怎么
打开...
答:
无法原谅自己的根本原因是什么?
对自己太苛刻
,如何
处理
?怎样打开心结?很多人都犯这样的错误,是自己错误了一样事情,使自己无法原谅自己的过错,人生在世,哪有不错的,给自己一个鞭策,没有下一次的错,要改正自己的错误,意识到错误会改变自己的以后的做法,所以要给自己的自信,再也不犯错误 ...
对自己
要求太高
了怎么办
心理压力好大 有时还自卑
答:
一个人一次只能干一件事,把
对自己
诸多的要求,按轻重缓急排好顺序,先从最紧要的开始做,做完一个再做下一个。 人无论如何努力到死都不可能做到十全十美的,只要知道自己向着目标前进著,就可以了 对自己的期望值太高,压力好大,一直忧虑,做不好事情,
怎么办
? 该来的自然会来,没必要天天...
对自己
要求
太严格
,活得太累,该如何和自己和解?
答:
一生只有一次,不要让
自己
过累。删除那些不好的回忆,并将那些美好的事物留在你的生活中,用不同的眼光看世界,不是这个世界上的每个人都很顺利,只是看如何解决它,快乐也是一天,不快乐也是一天,为什么不每天都快乐,如果你觉得心情不好,那你就会心情不好,如果你仍然考虑该问题,那就让自己忙起来...
对自己太苛刻
怎么办
答:
能放开就放开,不钻牛角尖!
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