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家庭经典食疗药膳
中医养生
药膳
食谱
答:
中医养生药膳食谱1 1、
苡仁粥
薏苡仁三两、薄荷三钱、荆芥三钱、葱白三钱、豆鼓一两。用法:将四味药洗后,放入锅中,放水超过药,烧开后改用慢火10一15钟待薏苡仁开花煎烂后即可食用。有治疗风湿、手热心烦功效。2、
生地粥
生地黄五钱、米二两半、白糖二钱 用法:将生地黄(鲜品)切碎加水煎...
有哪些
食疗
并用的中华
药膳
答:
1、马齿苋粥
。马齿苋,清热解毒,消痈利尿。马齿苋性寒滑利,最常解血分及大肠热毒。选用马齿苋煮粥服食,既可饱腹充饥,又可防治疾病。2、
霍山石斛炖鸡汤
。霍山石斛(米斛)被朱丹溪称为“滋阴圣品”,含有丰富石斛多糖,能够及时补充人体阴液,缓解阴虚的病症。从而使机体由第三状态转为健康体质。3...
食疗
养生食谱有哪些?
答:
一、补血虚药膳食疗方。
(1)当归乌骨鸡汤:当归
、黄芪各15克放入纱布袋中与乌骨鸡煮汤,可补血虚。(2)
当归枸杞红枣茶
:当归5克、枸杞子15克、红枣15克。加水煮10分钟后加少许冰糖服用。有补血调经,美容养颜的功效。(3)
阿胶糯米粥
:阿胶9克(烊化)与黑糯米60克煮粥,可补血虚。(4)补气养...
补气血的
食疗
食谱 气血双补
药膳
食谱分享
答:
1、当归红茶:取适量的当归
,把它洗净后入锅中加清水煮开,然后加入红茶煮开转文火煮半小时,取汁去渣,加入冰糖化开饮服即可。有补血养血,温暖肠胃,润肠通便的效果。2、
龙眼肉粥
:取适量的龙眼肉、红枣、粳米,把三味都洗净,一起入锅,加适量的清水煮开,再转小火煮半小时,米烂熟后加适量的白...
食疗
养生餐食谱
答:
养生食谱1:川贝母蜜枣瘦肉汤
特点:调节功能,润肺止咳。功能:止咳、清肺、润燥、瘦身。材料:排骨320克,川贝母80克,蜜枣10个,生姜2片,热水1500毫升。练习:1川贝母用水浸泡10分钟左右;蜜枣洗净备用。2排骨洗净,焯水,捞出备用。3将所有材料放入炖锅中,加入热水,放入蒸锅或蒸笼中炖1.5小时,然后...
药膳
食谱100种做法大全
答:
药膳
食谱1、姜糖苏叶饮 原料:生姜3克,红糖15克,紫苏叶3克。 制法:将生姜洗净,切成细丝,与苏叶一起放入瓷杯内,再加红糖,用开水冲泡,盖上盖温浸10分钟,趁热服用。功效:温经解表散寒。药膳食谱2、五味枸杞饮 原料:五味子50克,枸杞子50克,白糖20克。 制法:五味子用小纱布袋装好,枸杞子剪...
常用养脑
药膳
有哪些?
答:
(12)天麻炖猪脑(《
家庭食疗
手册》) 【原料】天麻10克,猪脑1个。 【制作与服法】天麻浸软切片,与猪脑加水同煮1小时,加调味品炖熟服食。 【功能】祛风止痛,滋养血脉。适用于头风疼痛诸症,如眩晕、偏头痛、脑血管意外出血,美尼尔氏症,肝阴虚性高血压等。 (13)天麻焖鸡块(《滋补保健
药膳
食谱》) 【原料】母鸡1...
我想知道,关于中医养生和食用
药膳
做法方面的知识。
答:
1.红枣玫瑰黑米粥 原料:黑米;白米;红糖,红枣十颗,干玫瑰花苞十几条 做法:(按下图 )图1.将黑米白米按1:1的比例,洗净,加水浸泡一夜,方便熬煮。图2. 将米倒入电饭锅中,加开水熬煮,一定要一次把水家足。图3.等待粥煮开时, 将红枣洗净去核,切成丁,玫瑰花苞去蒂,将花瓣分开,备用。...
用
食疗药膳
的方法补血养生
答:
很多人,尤其是妇女和老人,都会存在一定的气血两亏的身体现象。这时候,中医中的
药膳
就派上了大用场,能够让您在吃的同时,就进行了有效的
食补
。从而改善身体的气血两亏的现象。本篇,我们就推荐给大家几款针对这一身体素质所存在的药膳食谱。希望能够帮助大家。1、蜜饯枣龙眼 【用料】:龙眼肉250克...
多种脾虚的
药膳食疗
?
答:
【
药膳
】绿豆糯米猪肠 组成:绿豆60g,糯米30g,猪大肠300g。方法:先将猪大肠彻底清洗净,绿豆、糯米用水浸泡半小时,然后把绿豆、糯米放人猪大肠内并加水适量,肠两端用线扎紧,放沙锅内加水煮2小时左右即可。隔日服1次,连服7~8日为1疗程。功效:补中益气,清热解毒,通便止痢。适用于溼热下痢,...
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