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害怕自己变成精神病
无意间看到网上有人得
精神病
,很可怕,现在
害怕自己
也会得
答:
心理压力大,胡思乱想,心理承受能力差,很容易导致精神疾病的发生
。如你现在的想法,觉得很可怕,这种心理要不得。因此,
要树立自信心,排解心理压力
,多与同事同学朋友及家人进行沟通,常到户外走走,逛逛街,登山旅游,体育锻炼,都是排解和加强自我心理锻炼的有效的方法。心理承受能力加强了,精神疾病就...
我害怕
得
精神病
怎么办?怎么才能预防得精神病?
答:
我害怕得精神病怎么办?怎样才能预防得精神病?我觉得一个正常的人是不会得精神病的,
只要你心情开朗,保持乐观的情绪,生活的幸福,正常的休息睡眠保持心情愉悦快乐的工作
,有幸福的家庭就不会得精神病了。预防的最好方式就是快快乐乐,保持心情愉悦。
总是
害怕
担心
自己
得
精神病
怎么办
答:
你的病来源于对生活中某些东西的过度认可,对某些事物强烈拒绝照成的
。。比如说对考研的强烈渴望,对考研失败的不能接受,等等生活中类似的事情,都是导致你现状的原因。。。凡事不要只想到好的,或者不好的一面,要全面思考, 乐观一些,你就自然就好了。。。
害怕自己焦虑症会变成精神病
,焦虑症会变成精神病吗
答:
焦虑症是一种比较常见的精神疾病
,引发焦虑症的因素有很多,包括不良的生活饮食习惯、认知思维因素以及环境诱因等,比如过度的抽烟、酗酒、丧偶离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等诱因都有可能引发焦虑症,在生活中要调理好自己的生活习惯,如果有焦虑症症状,最好尽快去正规的专科医院接受诊治。(0零1一...
问问,
我
整天怀疑
自己精神
不正常。
答:
自我治疗强迫症的方法有以下几种:1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择
自己
喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪
怕
只有几...
胡思乱想
怕自己
想
成精神病
答:
补充常识:
恐惧
性神经症久治不愈的核心之一是【执着攀附】---什么是执着呢?,「执」是抓住不肯放,「着」是染着洗不掉。明知心气反应急了、不对了、没有帮助了,第七无明识继续固执的往前做;明知道事情正在发生,自我心识却无法坦然接受,并不断作出毫无帮助的担心或抵抗,并因此使
自己
的“心,...
有的时候胡思乱想,想多了就
害怕自己变成精神病
,害怕自己说错话,这样真...
答:
既然经常会胡思乱想,那是你还有胡思乱想的时间,试着让
自己
忙起来,多做一些自己喜欢的事情,保持心情愉悦,想做什么就大胆去做,不要畏首畏尾的,谁都有做错事或说错话的时候,注意一点就可以了,不要太纠结,加油鸭,陌生人!
总担心
自己变成精神病
,所以经常紧张和
害怕
答:
楼主首先你搞清楚
精神病
和
神经病
虽然听着是一回事,但有本质区别的好不?神经紊乱没大事的好不,至少不会让你
变成
疯子。还有就是发生的都已经发生了,你想什么问题都解决不了。看得出来你是一个孝顺的孩子,看着父母发愁
自己
就很着急,那你父母整天看着你郁郁寡欢的他们能高兴么?本来状况就不好了,...
老是怀疑
自己
得了
精神病
而且控制不住老去想越想越
害怕
答:
你的情况是偏激的思维模式引起了想法和行为的偏激,造成身心不和谐,消极负面的情绪纠结在一起形成了习惯,这是可以调节的,不是
精神病
,是一般性心理问题;解决的办法就是改变
自己
不良的思维模式,消除负面的想法和感受,提高自己的心理境界,给自己各个方面一个明确的定位,让身心和谐慢慢就好了 ...
我很惊悚
害怕自己变
的
精神
分裂
答:
不要
害怕
,你那不是导致精神分裂症的重要因素的。精神分裂症是一种精神科疾病,是一种持续、通常慢性的重大
精神疾病
,是
精神病
里最严重的一种,是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。病因未明,多青壮年发病,隐匿起病,主要影响的心智功能...
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特别恐惧自己得了精神病
总是怕自己会变神经病的人
怕自己的精神病怎么办呀
很害怕自己会变神经病