怀孕后,孕妈睡觉频繁翻身,对腹中的胎宝宝有影响吗?答:孕晚期尽量左右交替侧卧。如果胎儿踢的厉害,说明他不舒服,可以换个姿势继续睡觉。同时也要避免长时间仰卧,孕妈会感到呼吸困难。总之,孕妈翻身对胎儿的影响不大,但是动作要轻柔。晚上并不需要一直保持一个姿势,感觉不舒服就换个方向。 怀孕后,孕妇连睡觉都变得小心翼翼起来,害怕自己的睡姿不当,会伤害到腹中的宝宝,...
为什么别人说孕妇应该左侧卧睡?答:如果俯卧在床上睡觉,面部向下,深埋在枕头里,呼吸换气会受到影响。肺部和心脏会受到压迫,影响心脏跳动和肺部呼吸运动,胃部也感觉不适,腹腔压力增大,胎儿也会出现紊乱的胎动。腿部肌肉不能自然弯曲。肌肉得不到放松,会影响睡眠质量。还有的孕妈妈习惯蒙头睡觉,头部被蒙上,吸入氧气会会减少,会导致胸闷气喘、头晕眼花。