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孕妇注意哪些饮食禁忌
孕妇
中期
饮食注意
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答:
但也要
注意
不要吃太多 容易上火 129382 富含钙质
的食物孕妇
中期需要大量摄取钙质 可以选择沙丁鱼 小鱼干 乳制品 绿色蔬菜 蛋类 杏仁 芝麻等食物 127830 富含铁质的食物孕妇需要充分摄取铁质 可以选择红肉类 动物肝脏等食物 同时注意与富含维生素C的食物一起摄取 ...
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