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孕妇天天失眠怎么办
孕期经常
出现
失眠
的情况
怎么办
答:
第四、保持合适的睡姿,如果想要改善
孕期经常失眠
的情况,保持合适的睡姿非常有必要,最好是选择左侧卧,同时还应该注意保暖。要是觉得肚子不是很舒服,不妨选择买个孕妇抱枕,这样就能很好的缓解腹部带来不适的感觉,值得孕妇朋友去试试。第五、丈夫帮忙,由于怀孕期间,孕妇激素会受到很大的影响,情绪也会...
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