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孕妇吃叶酸要吃几个月
孕妇
补充
叶酸
的时间和注意事项
答:
3
个月
是需要补充
叶酸
的,怀孕期间是需多注意营养为好。适当加强蛋白质营养这个月份主要是神经管发育比较快,注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。復多吃蔬菜和水果同时多吃蔬菜和水果,但应注意少吃生食、...
孕妇
必备:
叶酸
补充指南
答:
此外,大麦、小麦、草莓、山楂、猕猴桃等也是
叶酸
的良好来源。但记住,饮食要均衡哦!叶酸片是可靠方式如果担心食物摄取不足,
孕妇
可以在医生的指导下服用叶酸片,这是补充叶酸的可靠方式。记得要坚持吃到怀孕3
个月
,并在固定时间服用,避免...
叶酸
片怀孕前后应该怎么服用
答:
叶酸
片最好从怀孕前三
个月
开始服用,一直服用到妊娠后最初三个月,通常一天中任何时间段都可服用。叶酸片的作用叶酸是B族维生素的一种,可促进骨髓中幼细胞成熟,叶酸缺乏可引起巨幼红细胞性贫血以及白细胞减少症,对
孕妇
尤其重要。...
孕妇要吃
多久的
叶酸
才可以?
答:
叶酸
是维生素B族,妊娠早期叶酸缺乏,容易发生胎儿神经管缺陷畸形。叶酸的重要来源是谷类食品。意见:在妊娠前三
个月
最好每晚口服叶酸一粒,服用至12周。12周后如果有条件的可以继续服用含有叶酸的复合维生素 ...
孕妇
怀孕7
个月
,医生让
叶酸吃
到生,没有检查叶酸代谢,请问我是听医生的...
答:
最好听医生的,但是正常
孕妇叶酸
是怀孕之前就可以吃的,而且只要吃到3
个月
,其实好多水果里面有好多叶酸的,比吃药好,你可以少吃药,多吃些含叶酸的水果,葡萄里面叶酸好多,你可以多吃些,而且应季的蔬果是最好的哦。
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