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孕妇三个月可以吃核桃吗
孕妇三个月能吃核桃吗
答:
完全
可以吃
。但每天吃个7到8只可以了
孕期吃核桃可以
补脑吗?为什么?
答:
怀孕三个月
左右可以开始
吃核桃
,一直吃到宝宝出生,但是一定要控制量,不要吃太多,一天3~4粒就可以了。吃太多容易影响身体。怀孕的时候尽量均衡饮食,或者
可以吃
一些蔬菜水果。2.核桃是一种常见的坚果,其中含有大量丰富的营养价值。核桃含量最高的是高脂肪。看到这种高脂肪,很多人可能会认为吃核桃会...
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