孕期体重增加多少才是合理的?如何控制孕期体重?答:怀孕后因为肚子变大,而且孕妇装款式大都以长裙或长裤为主,版型也比较宽松舒适,虽然可盖住身体的曲线,很多孕妈都会选择宽松舒适的款式,但是相对地,也会让准妈妈疏于注意变形的体态。因此,改穿较合身的衣服,会让自己关注身材变化,及时发现身体增重的情况。我开始的时候也是喜欢宽松大T加短裤,前期增重比较快,一不留神就...
孕期吃什么既补充了营养又不长胖?答:4个月开始宝宝会长的比较快,肚皮也要注意护理,肚子越来越大弹力纤维会变少就会长妊S纹了,我怀孕时最害怕长纹,所以从4个月开始我会多吃西兰花,西红柿还有猕猴桃从体内增强皮肤弹力,当然外部还得预防,我用的身体乳加橄榄油来预防的,橄榄油是屈臣氏入手的身体乳用的普拉惠家的,非常好用抹上皮肤瞬间很润了,整个孕...