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嫩玉米的营养成分
嫩玉米的营养成分
答:
玉米一直都被誉为长寿食品,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等,具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。新鲜
嫩玉米的营养成分
比较全面,一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷21%、铁0.0016%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生...
一根
玉米的
能量及各种
营养
素为多少
答:
玉米
(鲜)
的营养成分
列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量 可食部46水分(克)71.3能量(千卡)106 能量(千焦)444蛋白质(克)4脂肪(克)1.2 碳水化合物(克)22.8膳食纤维(克)2.9胆固醇(毫克)0 灰份(克)0.7维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0 视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.16核...
玉米的营养
价值
答:
碳水化合物:玉米含有丰富的碳水化合物,100克新鲜玉米所含的碳水化合物数量高达18克以上,而且其
成分
很多,包括淀粉、葡萄糖、果糖等多种单糖,这些碳水化合物能为身体提供所需的能量。蛋白质:虽然
玉米的
蛋白质含量比较低,但它仍是人体所需的重要
营养
素之一,从100克新鲜玉米中可以得到约3.5克的蛋白...
玉米的营养
价值?
答:
1、钙:每100克
玉米
能提供近300毫克的钙,几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。2、谷胱甘肽:玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子,它在硒的参与下,可生成谷胱甘肽氧化酶,这是一种抗老防衰、延缓衰老
的成分
。3、胡萝卜素:胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素A,具有...
玉米
主要
成分
答:
研究显示,特种
玉米的营养
价值要高于普通玉米。比如,甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1—2倍;“生命元素”硒的含量则高8—10倍;其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。此外,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种
营养成分
也比老熟玉米高很多,因为在贮存过程中,玉米的营养...
玉米的
主要
成分有哪些
?
答:
玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍,有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。根据营养分析,玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。本文主要介绍
玉米的营养成分
、功效及用法用量。≮营养成分≯ 鲜玉米中所含的大量天然维生素E,有促进细胞分裂...
玉米成分
是什么?
答:
玉米的营养成分
比较全面, 含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米...
玉米的营养
价值
答:
玉米
:营养丰富的全谷物 作为一种备受喜爱的谷物,玉米因其丰富
的营养成分
而广受赞誉。无论是新鲜、冷冻还是罐头,玉米都是维生素、矿物质和抗氧化剂的宝贵来源。宏量营养素 玉米富含碳水化合物,每杯煮熟的玉米约含有12克。这些碳水化合物主要以淀粉的形式存在,为身体提供能量。玉米还含有3克膳食纤维,...
玉米
里面含有什么
营养成分
呢?
答:
玉米的营养成分
比较全面, 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物, 植株高大, 茎强壮, 是重要的粮食作物和饲料作物, 也是全世界总...
玉米
里面含有什么
成分
和
营养
答:
1、
玉米营养
丰富,含蛋白质、脂肪、维生素E、钾、锰、镁、硒及丰富的胡萝卜素、维生素B、钙、铁、铜、锌等。2、玉米胚中含脂肪52%,仅次于大豆;其蛋白质、脂肪含量均高于大米,其特有的胶蛋白占30%。3、每100克玉米能提供近30毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多,丰富的钙可起到降血压的...
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