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如何崴脚
如何
故意扭伤脚
崴脚
?
答:
有的,
走楼梯时脚故意踩空就行了
,但是很危险,三思而后行。
如何
正确的故意扭伤脚?
答:
走路的时候下楼梯,最后的两台不要走,直接崴过去到下
,局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿,一般要经过24小时左右才能修复,停止出血和渗液。如果受伤后
立即使劲揉搓,热敷洗烫,强迫活动
,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液,甚至加重血管的破裂,以致形成更大的血肿,使受...
如何
正确的故意扭伤脚?
答:
简单来说就是内侧韧带较坚韧,外侧较薄弱,所以一般
崴脚
都是发生在外侧,所以你想要崴脚,就在奔跑的情况下故意用你的脚的外侧面接触地面,应该就可以很轻易的崴脚了。
如何
把脚扭伤?走路很疼 肿起来 但不要骨折
答:
一般来讲,脚踝外侧韧带比较薄,相对而言容易拉伤撕裂,
所以你可以试着内翻脚面,然后去下楼梯
,应该可以达到你想要的效果。但是这样会有后遗症,可能会经常扭伤,处理不好会有慢性损伤,时间长了天气凉或下雨你的脚踝会疼。所以本人建议你不要这么做~~!!!
如何
故意
崴脚
,急求各位大神
答:
装一下吧,拿口红涂一下脚踝。缠上绷带,单脚跳或者一瘸一拐的走路,不小心碰到了脚踝就装痛,有人问你脚怎么了,你就说下楼梯的时候不小心扭到脚踝了,随身还可以带一个小冰袋,有时间在人面前敷在脚踝上,装脚痛。不建议你真
崴
,我之前跳舞不小心崴过脚,隔着丝袜都能看见红肿的脚踝,冷敷和热敷...
如何
使自己
崴
到脚
答:
穿内外增高的鞋跑的越快越好 。或者让右脚向右偏,左脚向左偏(穿内外增高鞋,鞋内垫增高垫) 。提示一下,
崴脚
会很疼的,尽量不要试。
如何
使脚踝快速扭伤?(我大脑很正常)
答:
可以选择崎岖不平的地方,有意识地快速走过,并且向一边倒下;或者把脚放进浅石缝里,然后把身体向一边倒下,脚踝一下就给扭伤了。
如何崴脚
答:
找一个你的朋友,在你跳起来的时候把脚伸到你要落脚的地方,跳的越高成功率越高,稳稳的。弱弱的问一下:这个属于自虐吧。
怎么可以人为
崴脚
?
答:
作为康复治疗师,我精通踝关节的调整与矫正,然而,技巧运用得当,也能“有意”地让身体产生微妙的失衡。踝关节的微妙损伤,比如
崴脚
,只需轻轻一触,就可能让距腓韧带和距跟舟韧带承受一级负荷,产生疼痛与不适。想象一下,就像在日常生活中,你可能在毫无防备时,踩到了一颗小石头,或者在运动时没...
如何
让脚受伤啊
答:
很简单,你找个人或者木头,跳起来落下时正好踩在人脚上,或是木头上就会
崴脚
了,木头最好粗点
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