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女性养生粥
四款
养生粥
和一款养生茶
答:
黑米粥、红枣粥、韭菜猪肝汤、蜜糖红茶,这四款
养生粥
和一款养生茶,都是非常适合
女性
朋友食用的,能够很好的滋养身体,提高身体的免疫力。黑米粥黑米中含有十五种人体所需要的氨基酸和多种维生素,对于滋养脾胃具有很好的效果。这道食谱适...
什么是三红汤?
答:
三红汤,具有补血、补气血,是深受广大
女性
朋友们喜爱的美颜
养生粥
主料 红枣、红豆、红米是1:1比例,核桃仁50g,赤砂糖适量 步骤 1、将所有材料红米、红枣、红豆、核桃、赤砂糖准备好。2、将准备好的成分洗净、晾干,放入...
四季
养生粥
有哪些好的食谱
答:
2、锅置火上放清水糯米薏米,大火煮开转小火熬煮30分钟 3、将藕放粥中,煮至酥烂时加桂花酱冰糖调味即可 提示:桂花酱太甜加时要适量,薏米再多泡一会儿口感会更好 四、冬季
养生粥
龙眼枸杞粥 材料:龙眼5颗 枸杞10...
美容院
养生粥
的做法大全
答:
做法:1.首先把米用水清洗几遍,然后加水没过米5厘米,煲锅精煮12分钟。2.把肉丝清洗干净,去除血水,控干水分后加盐,姜丝,腌制8分钟。3.粥煮好之后放在炉盘上,小火,下入姜丝,肉丝。4.加入皮蛋碎,盐,鸡精,...
桑椹和什么一起炖好吃?
答:
桑葚薏米粥口感丰富,营养又好消化,是一道适合冬天进补的
养生粥
,老少皆宜,特别是
女性
吃了更能滋补身体。 桑葚薏米粥: 食材:大米50克,薏米20克,桑葚干20克,葡萄干10克,黄冰糖15克 1、把桑葚干倒入碗中,加少许水把桑葚干打湿,然后加...
年纪大了,应该注重养生保健了,
养生粥
都有哪些?
答:
牛肉板栗
养生粥
1、糯米,黄米,燕麦与牛肉,板栗,红枣,香菇,胡萝卜。2、将牛肉,板栗,香菇,胡萝卜分别切丁。3、将牛肉丁放入锅中烧开,煮出血水,撇去浮沫。4、将图2中切丁的材料倒入牛肉锅中,上盖煮15分钟。...
红豆
养生粥
的做法大全
答:
红豆、大米、冰糖、水各适量。红豆洗净浸泡10小时(头一天晚上泡)。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲,连同红豆、百合一起放入,加水煮40分钟,加入冰糖溶化即可。山药红豆粥 薏米50克,红豆50克,山药(干)100克,冰糖...
补气
养生粥
的做法大全
答:
做法:将核桃、红枣一起龙眼干一起放入清水之中泡发,然后和干净的燕麦一起放入锅中,加入适量的清水一起熬
粥
,起锅之前加入一些红糖就可以了。功效:这道食谱具有很好的美容补血的作用,特备适合
女性
服用。女性补气养血的...
40岁女人宜吃的
养生粥
有哪些
答:
1、龙眼肉莲子
粥
做法:龙眼肉5克,莲子肉10克,大米100克,同煮粥食。龙眼性平,无毒。营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。长期食用,强体魄,延年益寿,安神健脑长智慧,开胃健脾,补体虚。莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神...
女人吃哪些五谷杂粮粥最补血养肾呢?
答:
具有很好的滋阴补肾的效果,并且还具有养血安神以及保健脾胃的作用,经常服用五谷
养生粥
,
女性
的气色会越来越好。5、香菇鸡肉粥 鸡胸肉、香菇、大米、玉米、胡萝卜、食盐各适量。将胡萝卜清洗干净之后备用,香菇切片备用,鸡胸肉...
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