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女人吃什么皮肤紧致有光泽
吃什么
食物能显年轻
皮肤
好,
视频时间 01:41
女性
美容养颜
吃什么
?
答:
豆浆
,植物雌激素的滋养 植物雌激素与女性激素类似,具有调节内分泌的作用。豆浆中富含植物雌激素,可以帮助平衡体内激素,改善皮肤状态,延缓衰老。每天一杯豆浆,让肌肤在雌激素的呵护下绽放青春。
牛奶
,钙质的供给 钙质是肌肤健康的基石,它能强化骨骼、牙齿,还能促进肌肤新陈代谢。牛奶中富含钙质,每天一...
吃什么
食物可以美颜?
答:
3、西红柿
西红柿是一种非常健康的蔬果,它含有丰富的机酸及纤维素,能帮助促进消化,预防便秘。而且西红柿中还含有大量的
维生素C
和烟酸,每天吃一个西红柿能够抗衰老,还可使面色红润而富有光泽。4、
山楂
山楂的口感非常好,山楂中含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有不错的降血...
女孩
吃什么
越吃越漂亮
答:
西兰花中含有丰富的维生素C和胡萝卜素
,这两种物质能够有效的起到抗衰老的作用,经常吃西兰花,能够有效的令女人皮肤保持一个紧绷、有弹性的状态。 4、
西红柿
日常多吃西红柿,能够有效的降低胆固醇的含量,同时还能够避免出现贫血的症状。这是由于西红柿中含有丰富的钾和镁,对于扩张血管有着很好的作用。 日常多吃西红柿...
常吃哪些食物可以让
女人
不用敷面膜也可以看上去很年轻?
答:
多吃蔬菜水果和牛肉
,对女人的气色肤色都有改善的~ 那么用在脸上的时候,如果你想越来越年轻,可以用一些抗氧化作用的精华呀 我现在不敷面膜了都是在使用精华比较多~ 皮肤状态可以说稳稳的好 以前爱敷面膜隔三差五还长颗痘痘 现在不会了 而且用精华以后肤色提亮了好多呀~也紧致了 介绍一个冻干类的精华,使用比较...
女人
保养
皮肤吃什么
食物好
答:
西红柿
。西红柿富含的抗氧化剂番茄红素有助于改善皮肤健康,防止色素沉淀。西红柿熟吃有助番茄红素的吸收,西红柿炒鸡蛋及炖牛腩都是不错的选择。 酸奶。酸奶富含优质蛋白质,可保持皮肤紧致,有助防止和抗击皱纹。酸奶最好选择原味酸奶,少喝果味的。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 傅行云时代...
女人吃什么
保养
皮肤
?
答:
1、
女性
护肤
吃什么
1、三文鱼:三文鱼其实是一种野生的冷水鱼类,三文鱼含有一种叫脂脂酸的元素,对促使
皮肤
的收缩和缘绷紧有很大的帮助,因此日常常吃三文鱼能让皮肤看起来更
紧致
。2、苹果:每天一个苹果医生远离我,其实吃苹果不仅对健康有很大的帮助,同时苹果中含有丰富的水份,对保持皮肤的水份有好处...
30岁
女人
需要
什么
养颜美食来保养?
答:
很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于
女性皮肤
的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤细嫩
有光泽
。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富...
吃什么
食物脸上不长皱纹
答:
黄瓜
自其就是爱美的女性的一个最好的朋友了,黄瓜可以为皮肤提供充足瓣养分,可以有效的对抗皮肤的衰老,减少皱纹的产生,同时黄瓜还含有丰富的果胶能够清洁美白皮肤,起到一个美容的作用。7、葡萄 葡萄中含有多种对人体健康有好处的营养元素,而其中的宁酸,柠檬酸,葡萄多酚,维生素B3等成份更具有抗氧化,防止...
女人吃什么
对
皮肤
好 六款美食防黑色素沉淀
答:
常吃兔肉可以强身健体,控制体重,国外女性将其称为"美容肉"。燕麦:燕麦含有丰富的膳食纤维,不仅能促进消化,排除体内毒素,还能让皮肤更有光泽。每天早上用
牛奶
煮一碗燕麦粥,既能补钙,又能保持好身材。熬夜吃什么对皮肤好随着生活节奏的加快,越来越多的人加入了熬夜的行列。精神萎靡、气血不佳、皮肤干燥、黑眼圈、...
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