焦虑且失眠抑郁是什么原因?答:失眠肯定与情绪有关,在心理疾病中,焦虑是最常见的,对未来的担心是焦虑,焦虑的对象不同,出现的症状就不一样,如担心自己是不是得了绝症,就是疑病症,担心手洗不干净会得传染病,就是强迫症,担心自己能力处理不了问题,就是抑郁症,担心睡不好影响工作学习和身体,就会失眠,担心别人会不会害自己,就是被害妄想。这些...
焦虑引起的失眠该怎么解决?答:失眠是由于焦虑引起的。 情绪不好,心情烦躁,郁闷,睡眠质量当然不高了。 遇到这种情况,不要太紧张,先自我分析一下,看看是什么原因造成的情绪低落。 身体太疲劳,作息无规律,饮食不正常等等,这些都有可能引起心情欠佳,导致失眠焦虑。 如果不是由于上述原因造成的,那就有可能是功能性病变了。 无论是器质性病变还是功...