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天天对电脑的人怎么保养
天天对着电脑
,作为一名上班族男士
应该如何
减缓皮肤衰老呢?
答:
多吃以下四类食物 一、高蛋白类食物,如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。蛋白质是人体的必须营养素之一,经常食用,可促进皮下肌肉的生长,使皮下肌肉丰满而富有弹性,对防止皮肤松弛、推迟衰老有很好的作用。二、富含大分子胶体蛋白的食物,如猪蹄、猪皮等。食物中的大分子胶体蛋白可以使组织细胞...
天天
趴
电脑
上的美眉 皮肤该
怎么保养
答:
我看
电脑的
时间也很长,基础护理依然在做。我是混合偏干的,主要用的是玫琳凯,也有用碧欧泉和bodyshop。红血丝的话大概是敏感的肤质,在选择护肤品上要注意。步骤:洗脸 面膜 一周两次 爽肤 这道必须,可以再次清洁皮肤,这样可以清除未洗干净的洗面奶和灰尘。乳液 防护 隔离或者粉底也是白天防止灰尘的...
天天
要面对
电脑
,晚上又不容易睡着,
保养
又无道~~天生体质也不好...
答:
玩
电脑
之前一定涂下保湿霜 或者面油什么的.下机了以后记的洗脸.多吃新鲜的水果 蔬菜. 多喝水 白开就OK了.晚上睡不着.躺着想会心事嘛 或者喝背热牛奶 帮助入眠.反正最好别吃药.
天天
坐在
电脑
前
怎样
才能保护好自己的眼睛?
答:
那么,
电脑
族
怎样
才能保护双眼呢? 平时使用电脑或看书、看报时,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距离的视线拉长拉远。
保养
双眼的好对策 1、多喝水:尤其在有空调的办公室中或是房间里,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态。 2、滴眼药水、...
长期面对
电脑
辐射,脸上毛孔会不会变大?会长斑吗?
答:
会。1、长时间
对着电脑
,会让皮肤毛孔扩张,而显示屏吸附的粉尘会粘在脸上,造成毛孔堵塞。每次用完电脑后都要记得洗洗脸,洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒。2、电脑辐射有五宗罪:面部长痘,辐射斑,肌肤干燥晦暗,眼睛视力下降,黑眼圈,但是随着电脑应用的不断扩大,但生活和工作又都离不开电脑。除了有...
我是一个上班族,
天天对着电脑
,没有时间做其他运动,有什么好的健身方法...
答:
从外表看来,这类人双肩习惯性上耸,即所谓的“架肩”,长此下去脾胃之气容易积滞,进而面色苍白,四肢瘦弱,抑或是虚胖,体力不佳,从中医角度来看,这些均是脾胃虚弱,气机壅滞所导致的。因为双肩为中焦气血流通的要津,明代李橚的《医学入门》中
保养
导引的方法中“开关法”和“起脾法”均是用松肩...
怎么保养
鼠标和键盘,我都
天天
擦然后抹护手霜对吗?
答:
鼠标和键盘是我们日常使用最频繁的
电脑
配件之一,因此它们
的保养
非常重要。尽管你每天擦拭并抹护手霜,但这并不是完全正确的做法。下面给你分享一些更好的方法来保养你的鼠标和键盘。要注意定期清洁。不仅仅是表面的灰尘,还有深层的污垢也需要清理掉。可以使用电子用品专用的清洁喷雾或者搭配着柔软的刷子来...
天天
坐在
电脑
面前我们应该
怎么
保护颈椎?
答:
请做一个试验:将你的头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向右转,你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。亡羊补牢永远比不上未雨绸缪,与其等到颈椎受伤,再去接受长期繁琐的治疗,还不如先发制人,主动出击,让颈椎受到我们的精心照顾,不发生事故。工间5分钟做操:快节奏的工作生活中也可
保养
颈椎,如利用工间...
女18岁普通办公室职员(
天天
坐在
电脑
前的),要用些什么
保养
品?比如什么牌 ...
答:
就是要有防辐射的最好了
天天
做在
电脑
前画图,
怎么保养
眼和皮肤?
答:
眼部
保养
分内在保养、外在保养和特殊护理:一、内在保养:(1)睡眠充足,切忌熬夜。(2)平时多喝水,睡前避免大量饮水。(3)保持乐观情绪,及时治疗疾病,尤其是内分泌紊乱。(4)避免阳光直接照射。(5)勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。二、外在保养:(一)卸妆清洁:因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致,...
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