99问答网
所有问题
当前搜索:
天天吃蔬菜怎么还便秘
天天吃
粗粮和
蔬菜
,为什么减肥不成
还便秘
了?
答:
因为你的肠子内部没有油脂,就无法进行正常的消化运动以及影响了排便
,这是吃蔬菜和粗粮导致便秘的根本原因。减肥的核心不是节食,节食减掉的只是水分并不是肥肉。过量的油脂以及糖分是会使人发胖,但要记住是过量的,只要保持在正常水平线上就不会造成肥胖问题。减肥的根本就是要提高人的基本新陈代谢速度...
天天
大白菜,为何
还便秘
?
答:
防便秘,
肯定少不了吃芹菜、菠菜、白菜等粗纤维食物。因为,医生说了粗纤维食物可刺激肠壁,使肠蠕动加快,帮助排便
。但有的人天天吃大白菜,便秘反倒加重了。 “粗纤维食物的确有利于粪便的排出,但前提是肠道要有一定的推动力,而这推动力多来自于肠道中的油脂,如果没有油脂的润滑,被肠子吸收走了...
宝宝
天天吃蔬菜还
大便干
答:
1、母乳不足
。如果妈妈乳汁不足,宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态,可能会二三天才大便一次。除大便次数少外,还有母乳不足的表现:吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。2、母乳蛋白质含量过高。妈妈的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果妈妈每顿都喝猪蹄汤、鸡汤等富含...
为什么我
天天吃青菜还便秘
答:
因为青菜对
便秘
只起到缓解的作用,并不能治疗便秘。因此可以吃点香蕉或喝点蜂蜜水,会对便秘有好处的。青菜的作用有:青菜具有降脂和降低血压的功效。
常吃青菜
可以促进新成代谢,增强体质。多吃青菜还可以抗衰老。
天天吃素菜
,为什么
还便秘
好多天?
答:
6)一些肠外疾病也可造成
便秘
,如:低钾血症、甲状腺功能低下、扑啉病等 7)长期口服一些药物亦可产生便秘,如胃粘膜保护剂:思密达,丽珠得乐等,及降压药钙离子拮抗剂等。你的情况便秘好几天属于比较严重的了,解决方法只能找中医调理脾胃和肠道的功能性问题,平时多喝热白开水,喝水要大口喝这样有...
为什么
天天吃蔬菜
米饭
还会便秘
答:
造成
便秘
原因有以下几种:1、饮食因素:如果饮食量少且精细,粗纤维食物少,形成粪便的时间长,水分大部分被吸收,故粪便干燥而排出困难。2、排便习惯不良:
经常
因工作繁忙、出差、生活不规律,即使有便意,但因周围环境不允许则强忍便意,久之使直肠对粪便压力的感受性降低,造成缺乏便意,这也往往是...
天天吃
水果
蔬菜还是便秘
答:
1 饮水量不足
经常吃蔬菜
和水果、膳食纤维获取量充足,一般不会出现
便秘
表现。但是,那些依然便秘的人很有可能是水分获取量过少引起,虽然部分水果跟蔬菜也含有水分,但是相比直接饮用温开水来说,获取的水分量
还是
较少的。粪便想要保持顺利排泄,应该有足够的水分提供,否则大便干燥秘结,容易出现便秘表现...
狂吃菜为什么
还是
有
便秘
?
答:
有一些人没有养成良好的排便习惯,也会发生便秘。所以缓解便秘,除了多吃蔬菜,要注意保证一定的进食量,多吃一些粗粮、
多喝水
、不要吃过多太油腻以及热量太高的食物。另外要在身体条件能够耐受的情况下,尽量多参加体能运动,要养成定时排便的好习惯,最好在晨起或者餐后养成排便的习惯。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
天天吃蔬菜大便还是干结
明明吃了很多蔬菜却便秘
为什么又吃蔬菜水果还便秘
老年人天天吃蔬菜还是便秘
吃多蔬菜水果还便秘
吃很多蔬菜还是便秘什么原因
便秘吃红薯好还是蔬菜好
天天吃青菜喝水为什么还便秘
减肥期间天天吃青菜还是便秘