冬季养生药膳食谱答:功效:具有滋阴补气的功效。体弱多病或是产后体虚的人,饮此汤都很有用。还能补而不燥,温润脏器。 材料:水鸭一只,生姜二块,杞子三钱,瘦肉三两,淮山三钱。 做法:先将水鸭、瘦肉洗净、切块,加入姜块,杞子,淮山以及五碗清水,煲四个钟点。 7、羊肾杜仲五味汤 功效:杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎...
补心养心的食物有哪些答:【功效】能够润肠通便、滋养心脉,主治大便秘结、心烦失眠。◆柏子仁炖猪心【原料】柏子仁15克,猪心1个。【做法】将柏子仁放入猪心内,隔水炖熟,切片,加酱油少许调。【功效】养血滋阴,润肠通便。◆柏子仁粥【原料】柏子仁15克,粳米100克,水800毫升,蜂蜜适量。【做法】柏子仁去尽皮壳,捣烂,粳米淘净,一起...