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大腿肌肉无缘无故疼
有时
无缘无故大腿
的
肌肉
会疼痛,请教这是什么原因
答:
肌肉劳损
肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤
。常发生在肌肉活动过多或固定姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。临床表现:肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降,继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。我想除了休息和继...
大腿肌肉
酸痛啥毛病?
无缘无故
的
答:
常规是因为肌肉代谢的乳酸造成
,一般一段时间休息,或者适当的按摩或者桑拿都可以帮助增加代谢加速,使乳酸缓释或者排除体外。
无缘无故大腿肌肉
疼痛,酸胀,尤其是蹲下时
答:
身体里有乳酸。等乳酸被氧化完了就好了
。 平时如果要喝酸奶就不要喝了,喝了尽量不要活动。或许会好一点。
我43岁,最近
无缘无故大腿肌肉
酸胀疼痛难受死了,有时晚上睡觉都被疼醒...
答:
肌肉酸痛分为2种,
一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛,这是由于乳酸推积所致
,因为这时乳酸含量达到高峰;另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛,这种酸痛大多因肌肉损伤所致;偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇,因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程,但长时间或剧烈...
长时间不运动,
突然
运动后
肌肉
酸痛怎么解决!
答:
大部分情况是因为乳酸堆积导致的,是正常的
。只需要按照以下方法,即可缓解 1、温水浴
运动后洗澡
是一个很好的习惯,既能清洁身体,又能缓解你的情绪。不过这里推荐运动后坚持洗温水洗浴。冷水浴虽然迅速在感官上给身体带来放松,但实际上不利于肌肉放松,难免给伤痛留下隐患。而42摄氏度的温水洗浴温度与...
我12岁是男生,左
大腿
更为什么
无缘无故
抽筋啊?怎么可以快速好起来?谢 ...
答:
人们常见的腿抽筋其实是小腿
肌肉
痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌
突然
变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。② 肌肉...
...做完后腿软。走不成路。。到第二天起床的时候
大腿
非常疼。怎么办啊...
答:
1、热水敷/热水泡,加快血液循环。2、麝香舒活灵。专用于运动后
肌肉
酸疼。3、按摩。轻柔即可。4、休息+适量小活动。(这样有利于身体且恢复后力量增加)5、多吃些碱性的食物。如水果、蔬菜、豆制品等,以保持体内酸碱度的基本平衡,保持人体健康,尽快消除运动带来的疲劳。6、少吃酸性食品。如蛋、肉等...
...平时少运动这几天特然暴瘦十几斤吃不下饭直叫
大腿
根痛动不了是什么...
答:
你儿子22岁,平时很少运动,这几天
突然
暴瘦了十几斤吃不下饭,直叫
大腿
跟疼痛动不了是什么原因?这种莫名
的疼痛
,必须第一时间去医院进行认真的检查。而且
无缘无故
爆瘦十几斤。也需要引起高度的重视。看看是否身体某些部位出现了问题?今天就去吧。找一家靠谱一点的大一点的医院。医生会根据检查结果...
剧烈运动后
肌肉
酸痛怎么办
答:
肌肉
不会凭空生长出来,同样的,体内废物与疲劳不会
无缘无故
的消失。要保证你的身体,特别是肌肉能够在激烈消耗你的身体的高强度的训练中顺利的进行自我修复与再生长,保证自身摄入充分的营养物质如蛋白粉,是非常有必要的。同时,维生素能够促进肌肉的合成,消除疲劳,也需要引起你的关注。其实最能有效阻止...
身上各部位疼痛原因?
答:
不知道女性朋友们有没有经历过,有的时候
无缘无故
的身上很多部委会突发性
的疼痛
,比如说头疼,眼睛疼,耳朵疼或者轰鸣,这个时候总会怀疑在即是不是出了什么问题,身体出现毛病才会这样,那么,女性常见疼痛的真实病因是什么呢?。1、各部位疼痛原因头痛血压升高真实痛因:肾上腺素增高提示:经常性出现轻微...
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大腿两侧肌肉酸胀怎么回事
大腿肌肉间断性疼痛