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大腿瘦一厘米大概瘦了多少斤
这样
大概瘦了多少
?
答:
我也不知道我的答案是不是正确的,我说说我自己的,通过一段时间的运动,我的手臂瘦了4厘米、
大腿瘦了1厘米
、臀围瘦了3厘米、腰围瘦了2厘米、胸围不变,体重减少了5斤。我属于那种体重加一斤就显得胖了很多的人。也就是做运动,每天做,好苦啊!但是效果真好!你不必在乎运动多久才能瘦到
多少斤
,...
全身都
瘦了一厘米
相当于
瘦了多少斤
? (女,身高160)数据采集主要来源于...
答:
物热效应
梨形身材减肥,我是如何从腿围62cm瘦到49cm的?
答:
第一阶段主要就是正常慢跑和拉伸,没有再做其它运动了,坚持了一个多月之后,我瘦了近4kg,体重是54+kg,
腿部
有一些变化,可能
瘦了1
、2
厘米
吧,但基本不明显。 跑到11月底,户外很冷,加上考试紧张,而且更重要的是,我发现我膝盖开始疼痛,状态非常不好,所以12月没有再运动。
一个月能
瘦多少斤
,
大腿
能
瘦多少厘米
?
答:
这得看自己锻炼的强度了。
瘦大腿
方法:1、上楼梯的时候抬起脚跟,以
腿部
承担体重,这祥可以消除大腿内侧赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿.反复此动作,呼吸不要停止。这样可以锻炼腿部线条。3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复...
瘦
16-20
斤
的人大约瘦腿
多少厘米
答:
我170,一个月从62Kg到51Kg,
大腿
52Cm到47Cm,小腿39Cm到33Cm
大腿瘦
两
厘米
是什么概念,明显吗??
答:
大腿瘦
两
厘米
就是大腿的腿围减少2cm,并不是直径瘦, 所以看起来并没有特别明显。
如果瘦十
斤大腿
应该能
瘦几厘米
,,大腿52厘米。特别软。。
答:
瘦十
斤大腿
能
瘦多少
,要根据你本身的身体基数来判断,基数大的瘦的明显,反之则不够明显。还有人脂肪堆积不均匀,大腿脂肪多的人可能
腿部瘦
的明显,腰部脂肪多的人可能腰部瘦的明显。平时也应该多注意生活习惯,饭后尽量站一会,防止脂肪在下身堆积,多运动,别做沙发土豆喔。饮食上也不要放松,多吃健康...
大腿瘦几厘米
可以很明显一眼看上去就
瘦了
答:
正常的身材曲线应该是两倍的中
大腿
围等于臀围,很多女性会大于5-10公分。改善下半身曲线不见成效,主要因为没有运动习惯,加上瘦身观念不正确,包括节食、涂抹瘦身霜、药物控制、穿束腹束袜,甚至采用抹辣椒瘦腿、捆绑保鲜膜等偏方来瘦下半身,不正确的方式容易造成反效果,严重时甚至可能造成忽胖忽瘦溜溜...
1
米72.19岁女生.128
斤
.全身肌肉型肥胖.要参加比赛了.想快速减20斤.跪求...
答:
因为那是修整体型的,即使是肌肉也有长的好看的。可千万别在锻炼肌肉了。肌肉是很难瘦的,我小腿上也是肌肉不得了,但是大腿上肌肉少些,所以我减肥的时候大腿瘦的很快,但是小腿就是没什么动静。
大腿瘦一厘米
可能就一到两天,小腿瘦一厘米也要花超过一个礼拜的时间。所以,坚持吧,瘦掉肌肉。
一个月
瘦
30
斤
答:
2.第一个星期里,每天只吃5个苹果(其它水果也可以,但是不要吃热量太高的水果)和喝水,然后坚持走路(逛街,买东西,不要坐公车,这些都是走路的途径)我在一个星期里,
大腿瘦了
3
厘米
!小腿瘦了2厘米。而且不光是腿,腰也细了。瘦了3kg。3.之后的三个星期,也非常重要!可以摄取一些淀粉类,但是...
1
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10
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