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大腿外侧有块肉鼓起来
大腿外侧有
一个硬块,手摸着有黄豆大小,按压也不疼,腿部...
答:
回答:病情分析:
这种情况要注意腿部的脂肪瘤表现
,所以会出现以上的表现,以及肌肉拉伤造成的影响。 指导意见: 注意对患处的保护,不要用手挤压患处,定期复查还是有必要的,如果继续生长、疼痛、红肿的话,必要时考虑
手术治疗等
。
只有一条
大腿
根部
外侧鼓
出一个大包,按下去微酸,平时不...
答:
应该属于皮下脂肪的异常增生
,如果没有继续变大,可以不用理会它。
手痒的话,可以按摩、热敷、理疗
。
我的
大腿外侧
练出肌肉来了,突出一块,怎么办啊?
答:
有萝卜腿的人不一定都很胖,有的人全身都瘦瘦的只有两只小腿特别的雄壮,若其实这一点很无奈,
必须很坦白的说这是与遗传有关
,当然经常有用到小腿肌肉的运动如:赛跑、爬坡也容易造成小腿肌肉过度发达,显得有些粗壮,这种萝卜已经形成要消除就不容易了。如果能再刚开始有萝卜的征兆出现时,或是过渡运动小腿肌肉后就进行...
大腿外侧
的肌肉非常突出,用什么方法能改善?
答:
比如每次运动后以蔬菜水果为主,不持鸡蛋、肉等高蛋白的食物。
可能是因为长期久坐,缺乏运动引起的
,适当控制饮食,不要暴饮暴食,做一些有氧操、 瑜伽 、慢跑等 有氧运动 。建议平躺于床上,两腿凌空,两脚绷直,做骑自行车动作,每天坚持做三组,每组100个;平时踮着脚尖走路;不要翘二郎腿;能走...
大腿外侧
长了两块三四厘米长的疙瘩
答:
回答:问题分析: 两块三四厘米长的疙瘩如果不是疤痕要考虑脂肪瘤的可能,是一种良性肿瘤,多发生于皮下. 意见建议: 建议你最好到当地医院专科医师详细检查一下比较好些。较大脂肪瘤根据部位按外科要求选择切口手术摘除。药物治疗上来说基本没有多大效果。
大腿
根部
外侧有坨
突出来的肉,怎么减啊? 这样的腿型好难看,怎么减掉_百度...
答:
动作一:扶墙拉伸法 1.双手扶墙,双腿轻轻打开,一推缓缓蹬
起
,脚踝与脚掌成90度。2.此时,臀部与
大腿外侧
处于用力状态。左右腿各进行20次左右。动作二:上踏步 1.找一个踏步板或板凳,在双腿前平放在地上,双膝呈90度或更大角度的弯曲。先是右脚上踏板,然后左脚。注意双脚要完全地踩在板凳上。...
靠近膝盖的
大腿
前端肉往外鼓,显得小腿细大腿粗
答:
综上所述,可以发现肌肉小腿其实是很不容易减的。通常女性觉得自己腿粗,其实都是因为
腿部
脂肪较多(比如体脂率27以上的女性),而肌肉只是其中一部分罢了。长跑是可以瘦腿部多余脂肪的,另外长跑虽然没有减肌肉小腿的明显作用,但也不至于发达腿部肌肉。最后跑完步后注意对腿部拉伸(压腿要尽量提高腿部肌肉...
怎么觉得
大腿外侧
多了一
块肉
求减肥方法
答:
1 、多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,让
腿部
看
起来
肿肿的。2 、在每一个可能的时候踮脚,例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长,连脚踝也格外纤细。3、 不跷二郎腿--这会严重影响腿部线条。4 、少熬夜。睡眠不足会令...
大腿
上长
肉肉
了,怎么办?
答:
边数1、2,右脚边向前大跨一大步,此时,左脚的脚后跟抬
起来
也无妨。注意
大腿
前面的肌肉。数到3时,用力回到最先的姿势。数1、2、3,换一只脚再做一遍。刚开始的时候,以10秒钟做3次为目标,习惯以后再加快速度。 再给你推荐几种有助美腿的水果:香蕉 ,苹果,木瓜 ,芹菜,番茄 ,这些水果都...
我的
大腿
外两侧有很多肉,如果站直的话大腿外面两侧的肉就很明显,那该...
答:
3、瘦
大腿
前侧 以立正的姿势站着,两手插在腰上。边数1、2,右脚边向前大跨一大步,此时,左脚的脚后跟抬
起来
也无妨。注意大腿前面的肌肉。数到3时,用力回到最先的姿势。数1、2、3,换一只脚再做一遍。刚开始的时候,以10秒钟做3次为目标,习惯以后再加快速度。再给你推荐几种有助美腿的水果...
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