肚子上的赘肉该怎么减哦?答:大肠俞:即在肾俞穴下2寸,左右各一穴。 承山:小腿肚中点,小腿肌肉转为跟腱处,左右各一穴。 以上穴位均采用按压手法,以局部出现酸胀感为宜,顺序从上到下,从前到后,每个穴位按压约半分钟,共约5分钟。保健按摩 (1)摩揉腹部:坐着或睡在床上,放松腹部,两掌相叠,以微有酸胀感为力度推揉腹部,约3分钟,然后...
肾俞简介答:15 肾俞穴的配伍 肾俞配殷门、委中,有行气通经络的作用,主治腰膝酸痛。 肾俞配京门,为俞募配穴法,有温补肾阳的作用,主治遗精,阳痿,月经不调。 肾俞配听宫、翳风,有益肾气聪耳的作用,主治耳鸣,耳聋。 肾俞配关元、三阴交,有壮元阳,助运化,利水湿的作用,主治肾炎,小便不利,水肿。 肾俞配三焦俞、关元,治尿频...