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大人不缺钙可以补钙吗
不缺钙可以补钙吗
答:
不缺钙也建议进行补钙治疗
,钙是人体维持正常生理功能的重要阳离子,对骨骼发育、维持正常骨量,维持神经、肌肉的电生理稳定性具有重要作用,也能有效预防骨质疏松症。调查显示,我国国民的钙元素摄入在450mg左右,正常成人一天的钙元素需要量为800mg。妊娠期、哺乳期、青少年、儿童以及绝经期女性等特殊人群,钙的...
身体
不缺钙可以补钙吗
答:
不缺钙的话,不用吃那些钙片补钙,食物补充就可以了
,补钙太多了也不好,直接交流请查看我的个人资料联系我。
如果
不缺钙
,
吃钙片补钙
有副作用吗?
答:
)
不缺钙就不要补钙片
,每天坚持喝纯牛奶或者酸奶、奶粉就可以。如果是未成年在春秋两季长的快一定要补。30岁以后和孕期、产期的女性、糖尿病人、老年人都要补。
缺钙
不缺钙
都
可以补钙吗
答:
不缺钙补钙的话只要在正常代谢范围内不会有事
,补钙过量毒害肝脏诱发钙中毒,长身体的小孩补钙过量会停止长高,总之过量补是有害的。
不缺钙可以补钙吗
视频时间 00:57
老年人变矮了是
不
是
缺钙
表现?
补钙
有用吗?
答:
老年人不是
缺钙
,在变矮的,是因为新陈代谢跟不上,慢慢衰退,所以人就变矮了,即使吃了
补钙
的药,也起不到作用,只不过
吃钙能
增加骨骼的硬度,有人拿了谷歌,他就诉讼了,很脆的,所以肠补钙她就坚硬结实
不缺钙补钙
有害处吗
答:
摄入钙过多,可能干扰其他微量元素对于人体的吸收利用,也可能导致患肾结石病的危险性增加等。也就是说,营养素摄入不是越多越好,缺乏对健康不利,而过量也可能对健康有害。一般而言,通过日常的均衡膳食和增加奶制品的摄入,
可以
基本满足人体对于钙的需求。所以,
补钙
并非越多越好。
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