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外表瘦了体重没减
天天运动看起来
瘦了
但是
体重
反而增加为什么?
答:
用器械进行力量训练,短跑、冲刺等运动方式是以无氧运动为主
。无氧运动会促进肌纤维的增长,促进肌肉发达。通过多种方式交替进行身体锻炼,肌肉增长了,脂肪减少了,短时间内体重可能会略微增加。这一种变化一方面是身体更加健康,另一方面是身材更加完美。
从
外表
看我
瘦了
,但
体重
却是一点没变,为什么?
答:
1. 外表看起来瘦了,但体重没变,
可能是因为体脂率下降了
。运动减肥时,身体消耗了脂肪,同时肌肉量可能增加了,导致体重保持不变,但体脂减少,使得外表看起来更瘦。2. 药物减肥的效果因人而异,并不是所有人都适合使用药物减肥。在考虑使用药物减肥之前,最好咨询医生,了解自己的身体状况是否适合,...
为什么我
外表瘦了体重
却一直在增加?
答:
因为肌肉比肥肉的密度大
,所以即使体积小了,密度增大了很多,所以质量也比较大 放心啦!这样说明你很健康,有做运动吧
为什么有的时候
外表瘦了
,
体重
却
没减
下来,反而增长了?怎么样才能做_百度...
答:
外表瘦了,体重没减下来,
很有可能是脂肪减了,肌肉提升了
(密度哈哈)……,那是很不错的走向呀!想减重,把有氧训练作为首要项目锻炼,最常见的就是:
跑步、游泳、跳绳等等
。不过,简单的有氧运动当然不够,还要搭配一定量的力量训练,让身体肌肉含量增加,促进人体基础代谢率的提升,不仅如此,锻炼最...
人
瘦
但
不
掉秤是真瘦吗?
答:
1、如果有坚持运动,那么这个现象是好事,说明肌肉增加了,体脂下降了
,因为同样重量的脂肪,体积是同样重量肌肉体积的3倍,肌肉增长,基础代谢率就会提高,容易养成 易瘦体质。2、没有怎么运动,要么是前一段时间有一点浮肿,或者外部光线的因素导致的视觉上的差异。3、
可能称错了
,正确称量的方法是每天...
为什么我
外表
看起来很瘦,但
体重
却
不
轻呢
答:
有的人看上去胖,
体重
却
不
重,因为他的肉肉大多是脂肪和水分,肉质比较松,这样的人比较容易减肥(病态的除外)。你所说的有的人“看起来特
瘦
但体重却不轻”有可能是他的肉肉中脂肪和水分少,大多是肌肉,也就是平时常说的,长得“瓷实”。还有一部分的原因有可能是他的骨密度高、骨架大所致。所以...
感觉自己
瘦了
,但
体重
一点没变,是我的体重秤有问题吗?
答:
感觉瘦的同时,
体重
并
没有减轻
,原因也许如下:憔悴;肌肉开始收紧,结实起来,变得光滑有弹性。运动减肥是长期性的,要三个星期以上才可以看到瘦身效果,最开始运动瘦身的时候,肥肉会变成肌肉,所以人的整体看起来
瘦了
,但是体重上是没有太大变化的,有些人会觉得肌肉不好看,但是不要在意,因为当人有...
为什么外形
瘦了体重没
下去???
答:
心里太紧张了,减肥是一个循序渐进的过程,如果你的身体一下子
减
那么快可能吃
不
消的,会扰乱你身体的平衡的。在月经期更不能大量的运动,你能采取适当的运动
看着
瘦了
,可为什么
体重
基本不变
答:
同事从
外表
上看还以为我这次
瘦了
20多斤。可是我真的体重一点也没有变化,下降,还是140--142斤徘徊。我去医院请教了医生:医生说,这是好事,瘦后
体重没减
说明身体很好,不用担心,没别的事情。我自个也回顾,比较了下:瘦前我爬楼梯,从地铁到地面的这段楼梯距离,以前中间要歇息个2--3次;瘦后...
从
外表
看我
瘦了
,但
体重
却是一点没变,为什么?
答:
影响体型的是人体表皮脂肪厚度,如果是运动减肥,在运动过程中大量脂肪被消耗,而肌肉在增长,不过
体重没
变太神奇了。药物减肥并不适用与所有人,最好咨询医生 你这个问题很多人都问呢你看看
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