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一定要多吃哪些食物?
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首先就是青椒,但很多人不爱吃青椒,因为青椒尝起来没有味道,并且还很辣,一些人甚至觉得青椒没有价值!其实这是非常错误的观点,青椒里面还有大量的维生素C、维生素E以及胡萝卜素,这些成分对于我们的身体健康影响很大,能够有效防止我们的血液凝固,并且还能够有效去除血液当中的各种毒素!再者就是酵母,...
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怎么能把排骨炖软
答:
炖排骨一般步骤:1.把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。2.捞出来后,再烧好开水,把焯好的排骨放进去,葱、姜、花椒、大料少许,小火煮。期间放一点盐,可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了。3.这时候可以放一些蔬菜进去,和排骨一起炖。把蔬菜炖烂后大火收汤汁,加...
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应该注意什么?
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大暑吃什么食物 大暑怎样
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答:
1、大暑如何
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:巧用芳香植物消暑化湿:比如新鲜的藿香叶、薄荷叶、佩兰等,用来煮汤或熬粥。但要注意不能过度,也不能将其作为治疗疾病的方法。趁暑化湿解冬病:不过也不是所有慢性病都能利用暑天来治疗,还得依个人体质。比如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿等阳虚症疾病,有上述慢性...
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