体质虚弱有什么办法增强体质?答:地黄汁、枣膏、白蜜、好酒、牦牛酥,有补虚损,填骨髓,长肌肉,去客热的功效。 运动,运化补品 体质离不开运动。很多说吃了一些补养品,明明自己虚的很厉害,吃的量也不多,但是总是上火,这种情况是不是不适合进补呢? 不是的,很多人吃完补品之后,往床上一躺,一天不起来。或者沙发上坐着不动,这样怎么...
中老年补品有哪些?答:回答:你好,中老年人的饮食不一定要进补什么补品,中老年人体质比较弱进补过多营养补品并不见的对身体有什么好处,反而成为负担,主要是能够坚持锻炼,营养均衡是最好的,最常见使用的补品有: 1.深海鱼油.有七大好处:1降血脂,2降血压,3抗血栓,4抗肿瘤,5增强抗病能力,6健脑促智,7抗衰老. 2.蜂胶.蜂胶所...