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坐月子躺着好还是坐着好
坐月子
一定要卧床休息吗?月子期间能运动吗?
答:
1、对于顺产的妈妈来说,身体恢复相比剖腹产的要快,产后一周身体虚弱,再加上如果有侧切或者撕裂的伤口,
最好是能多卧床休息
,新妈妈可以根据实际情况下床活动,可以来回走动,但要自己把握好尺度,避免累着或者影响伤口。等产后一两周,自己感觉身体恢复的差不多了,可以做些轻微的运动,如抱孩子,在地...
坐月子
需要一直
躺在床上
吗
答:
其实进补要考虑身体状况,更要分阶段性,第一阶段是
产后
第一周,以排出
产妇
产前水肿和身体多余水分为主;第二阶段是产后第二周,主要以减轻腰酸背痛症状为主;第三阶段就进入了补气血的阶段。总体来说,
坐月子
不一定要
躺在床上
,坐月子一直躺在床上,会造成很严重的伤害。坐月子的时候,妈妈们要调整...
坐月子
期间,能不能长时间
躺在床上
?
答:
坐月子
不能一直
躺着
,经常躺着可能会引起肥胖,也不利于下肢的血液循环。建议坐月子时,可以适当活动,但不能做剧烈运动,也不能劳累。饮食方面最好是吃富含蛋白质和维生素的饮食。妇女在月子里不能完全
躺下
,也要多走动。如果长时间躺着容易造成肌肉无力,还会导致便秘,不利于
产妇
恢复。产妇在坐月子期间要...
新妈妈
坐月子
就要完全卧床一个月,这种说法有科学依据吗?
答:
在
坐月子
的时候,妈妈是不需要卧床一个月的。如果妈妈总是在床上
躺着
,不仅会让妈妈的身体比较的疲惫,还会让妈妈的腰出现问题。所以妈妈在坐月子的时候可以适当的下床走动,这样就能让身体得到充分的运动,也能让腰部得到缓解,不会让腰痛出现。新妈妈坐月子就要完全卧床一个月,这种说法有科学依据吗?小...
坐月子
要一直
躺着
吗 大家可以了解一下
答:
1、月子期间需要多休息,但不是一定要一直
躺着
。2、一般来说
坐月子
前两周最好以卧床休息为主,尤其对于进行剖腹产的女性,卧床休息有利于伤口愈合。3、等情况稳定了,就需要适量的走动了,因为久卧不利于全身血液循环,容易引起静脉血栓从而导致
产后
女性便秘、肥胖。4、饮食上也要注意不要吃油腻重盐的...
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