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坐月子可以吃什么水果橘子
坐月子可以吃什么水果
答:
坐月子期间一些时令水果大多都可以食用,但应该适量。比如木瓜、
苹果
、橘子、熟
香蕉
等等。1、木瓜 木瓜味甘美,多汁,且含有多种营养物质,包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸和高纤维等。未成熟的木瓜也就是新鲜的青木瓜味道微苦略酸涩,加上青木瓜的汁液较多,吃起会...
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