什么茶叶喝了可以安神?答:薰衣草茶:可以安定情绪,平静神经,在睡觉之前喝一杯薰衣草茶,能够让身心得到放松,容易入睡.有些人也许不喜欢薰衣草茶的口味,那不妨加些蜂蜜或冰糖,让它变得可口些.茉莉提神解郁,安定神经,能减轻肠胃不适及经痛,滋润肌肤,养颜美容.柑橘花:柑橘花苞更加温和,老人和婴儿都能饮用这款花草茶.长期失眠的人喝...
神经衰弱喝什么茶好?答:1、甘草芡实茶材料:红茶2克,合欢花10克,甘草3克,芡实10克。做法:将合欢花、甘草、芡实放入砂锅内,加水煎煮取汁,加入红糖稍煮,再加红茶拌匀即可。每日1剂,分数次温服。功效:此茶具有健脾、和胃、安神的功效,对神经衰弱、情绪低落等有一定改善作用。2、香蕉绿茶材料:香蕉肉200克,绿茶1克,食盐0.3克,蜂蜜25克。